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カンターン 自家製グラノーラ
カンターン 自家製グラノーラ
グラノーラ 私は牛乳をかけた方が美味しいかなぁと思います もちろん ヨーグルトで...
材料: オートミール アーモンド お好みでローストする レーズン メ...
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モーニングプレート
モーニングプレート
おはよ 今朝はアボカド ヨーグルト 豆乳のパンケーキ 綺麗なグリーンが上がる 小...
材料: ホットケーキミックス アボカド たまご 豆乳 無糖ヨーグルト
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朝ごパンプレート
朝ごパンプレート
いつもの日常 あさごはん
材料: 食パン ピザ用チーズ マヨネーズ 塩 粗挽き胡椒
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おからのスコーン
おからのスコーン
とっても簡単 子供と一緒に作れちゃいます
材料: おから100グラム 薄力粉 カップ ヨーグルト大さじ 甘麹 ...
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代謝アップ パイナップル キュウイヨーグルトスムージー
代謝アップ パイナップル キュウイヨーグルトスムージー
今日のヨーグルトスムージーは パイナップル キュウイ プレーンヨーグルト 豆乳 ...
材料: パイナップル キュウイ プレーンヨーグルト 豆乳
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大豆のファラフェル
大豆のファラフェル
肉を一切使わない揚げ大豆ダンゴです 中近東の料理らしい 最初 ヨーグルトソースだ...
材料: 大豆水煮 パセリ 玉ねぎ ニンニク クミン コリアンダー カ...
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こんがりパウンドケーキ
こんがりパウンドケーキ
HMで簡単おやつ
材料: HM 牛乳 無塩バター 卵 砂糖 ヨーグルト チョコチップ
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ナッツのはちみつ漬け
ナッツのはちみつ漬け
アーモンド ヘーゼルナッツ ピスタチオ カシューナッツ ドライイチジクを漬けまし...
材料: お好みのナッツ はちみつ シナモンスティック
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ヨーグルト ドレッシング
ヨーグルト ドレッシング
最初美味しくて後味スッキリ系です
材料: ヨーグルト マヨネーズ コンソメ カラシ 塩コショウ パセリ
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マカロニサラダ
マカロニサラダ
台所の棚奥からマカロニを2袋発見しました とりあえず 100gだけ使ってマカロニ...
材料: マカロニ キュウリ ニンジン 玉ねぎ 生ハム ソース マヨネ...
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ホタルイカの行列えきしおヨーグルトソース
ホタルイカの行列えきしおヨーグルトソース
ホタルイカにちょっとひと手間加えると ホタルイカが苦手な人でも食べやすくなります
材料: ボイルホタルイカ 酢 液体塩麹 生姜の絞り汁 ソース用ヨーグ...
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マイベストCURRY
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カレーのレシピは2万通り もあるけど 家庭のカレーでこだわりたい特徴を極めるなら...
材料: ブロック肉 豚or鶏 玉ねぎ ニンジン セロリ トマト リン...
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今日の私のお弁当 ORGAICみそパウダーで豆乳フレンチ...
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今日は一人分のお弁当なので好きなものを気楽に作りました 豆乳とORGAICみそパ...
材料: 豆乳100cc 卵小1個 オーガニックみそパウダー小さじ1 ...
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京野菜とチキンの絶品カレー
京野菜とチキンの絶品カレー
万願寺唐辛子と賀茂茄子を使ったカレーです 玉ねぎ以外の野菜は 素揚げして 素材の...
材料: 鶏モモ肉 賀茂茄子 万願寺唐辛子 玉ねぎ パプリカ ローリエ...
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残ったパティで ハンバーグランチ
残ったパティで ハンバーグランチ
ハンバーグのソースはマスタードクリーム 今回はヨーグルトを入れて はちみつ少々を...
材料: 生クリーム 粒マスタード ヨーグルト 塩コショウ はちみつ
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