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いか君 燻 もち麦炊き込みご飯 はくばくもち麦ご飯 大麦...
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とっても簡単 いかの燻製 上物をいただいたので 毎晩 のお供にしていましたが は...
材料: 白米 はくばく大麦 イカの燻製 あごだし粉末 昆布茶 鮮度の...
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スルメがいい味出してます 切り干し大根でかみかみサラダ
スルメがいい味出してます 切り干し大根でかみかみサラダ
大好きな切り干し大根とお野菜にお揚げ ちりめんじゃこにスルメイカをモニターで頂い...
材料: 切り干し大根 キュウリ 人参 お揚げ ちりめんじゃこ スルメ...
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豚すね肉と豆の爽辛煮込み
豚すね肉と豆の爽辛煮込み
こんばんは 初めてハバネロソースのモニターが当たったー 嬉しい ということで今日...
材料: 豚すね肉 なければ塊肉でもカレー用でも 塩胡椒 肉下味用 玉...
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グルテンフリー シュガーフリーな人参米粉ケーキ ライスグ...
グルテンフリー シュガーフリーな人参米粉ケーキ ライスグ...
娘が 今日のおやつは人参ケーキがいい と言い残して幼稚園に旅立ちました 笑 モニ...
材料: 卵 甘酒 人参 オリーブ油 米粉 ベーキングパウダー レーズ...
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フリルニンジンと柿の甘酒ドレッシング合え 人参 柿 甘酒...
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甘酒をモニターで頂いたので 冷蔵庫にあった人参で和風のキャロットラぺを甘酒をベー...
材料: 人参 柿 ドレッシング 甘酒 かぼす果汁 めんつゆ 粒マスタ...
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ほっとりんごで 林檎と人参 生姜のスープ
ほっとりんごで 林檎と人参 生姜のスープ
モニターの ポリフェノールたっぷり ほっとりんご 風邪気味だったので りんごと人...
材料: CALPISのほっとりんご 林檎 人参 玉ねぎ 生姜 豆乳 ...
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茄子と砂肝の南蛮漬け
茄子と砂肝の南蛮漬け
今夜の副菜です モニターで頂いたミツカンのカンタン酢を使って 茄子と砂肝の南蛮漬...
材料: 茄子 砂肝 獅子唐 玉ねぎ 人参 生姜 水 カンタン酢 醤油...
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ひげ茶で煮浸し
ひげ茶で煮浸し
おいしくできました お茶で炊くって新たな発想 モニター当選してよかったぁぁぁ
材料: 小松菜 人参 とうもろこしのおいしいひげ茶 塩胡椒 ゴマ油 ...
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カンタン酢 de 南蛮漬け
カンタン酢 de 南蛮漬け
モニターのカンタン酢 ピクルスだけでは もったいないので 南蛮漬けを作ってみまし...
材料: さば 一匹 人参 玉ねぎ ピーマン 適宜 さば用塩 胡椒 適...
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小松菜とタケノコの中華風混ぜごはん
小松菜とタケノコの中華風混ぜごはん
モニターさせていただいてる四季彩々シリーズの中華だしを使いました 自然食品店に売...
材料: 小松菜 ゆでタケノコ 人参 ハム 米 胡麻油 四季彩々中華だ...
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牛肉と厚揚げのにんにくみぞれ和え 柚子胡椒添え
牛肉と厚揚げのにんにくみぞれ和え 柚子胡椒添え
菊水酒造さんのモニターサンプルを送って頂き ありがとうございました 日本酒にはも...
材料: 薄切の牛肉 しめじ サラダ油 チューブにんにく 塩 厚揚げ ...
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紅茶豚しゃぶ 肉団子とほうれん草の紅茶スープ 牛蒡と人参...
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モニター当選した紅茶の時間を使って豚しゃぶ 余分な脂が落ちてさっぱり つけダレに...
材料: 豚バラ 豚肩ロース 紅茶の時間ストレートティー無糖 もやし ...
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キャベツとベーコンのおかずスープ とまるちゃん の鶏チャ...
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夕方 富士食品さんからのモニター商品 香龍 シャンロン 中華味付けの素 が届きま...
材料: キャベツの葉 ベーコン しめじ 人参 牛乳 香龍 シャンロン...
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朝ごはん 2018 7 2
朝ごはん 2018 7 2
朝ごはんの記録 モニター当選ありがとう 甘酒 マルコメ糀甘酒 サンドイッチ スム...
材料: 人参 半分 キュウリ 1本 甘酒 好みの分量で
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キユーピー テーブルビネガーで人参嫌い克服なキャロットラ...
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モニター当選で頂いたテーブルビネガー ほんとにほんとに美味しくて毎週作ってる
材料: 人参 塩 テーブルビネガー
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