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今日のお弁当
今日のお弁当
季節のもの炊いただけですが 新米はうまいです
材料: 新米 むかご むいた銀杏 だし昆布
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コロコロ むかごご飯
コロコロ むかごご飯
ちっちゃなムカゴは ご飯と炊込みます かみしめると 秋の香りです
材料: ムカゴ 白米 塩
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ガレット 鮭と舞茸とムカゴのクリームソース仕立て
ガレット 鮭と舞茸とムカゴのクリームソース仕立て
ムカゴはクリームソースとよく合います 白ワインとの相性も良いです
材料: そば粉 水 鮭 舞茸 ムカゴ ホワイトソース 蜂蜜 塩胡椒 ...
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むかごの塩茹で 塩味とカレー味
むかごの塩茹で 塩味とカレー味
記録投稿 コメントスルーしてね 塩味とカレー味 むかご ムカゴ 塩茹で カレーパ...
材料: むかご 塩 カレーパウダー
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お弁当用の常備菜
お弁当用の常備菜
雑穀玄米がお弁当の主役なので玄米ご飯を美味しく食べれるコクとクセのある名脇役のオ...
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むかご釜飯
むかご釜飯
むかごと松山あげと白だしで むかご むかごご飯 釜飯 松山あげ ムカゴ 松山揚げ
材料: 米 水 白だし むかご 松山あげ
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アピオスのアヒージョとティラピアのムニエル
アピオスのアヒージョとティラピアのムニエル
帰りが遅くなって バタバタで夕食の支度するとき つくづくアヒージョ助かります ス...
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ワカメやないで おかワカメ 雲南百薬 の酢の物
noe
ワカメやないで おかワカメ 雲南百薬 の酢の物
土曜日 旦那が福岡に行き おかワカメ 雲南百薬いう漢方の薬草みたいで 身体にいい...
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今日のお弁当 10 January lunch 昼ごはん...
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ゴロゴロ焼き野菜とムカゴご飯のお弁当
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今日のお弁当 20 October
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ムカゴご飯のお弁当 サラダはヒジキと切り干し大根のヨーグルトサラダ
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ムカゴご飯弁当
ムカゴご飯弁当
唐揚げ 煮物 色々葉野菜の胡麻和え アオサ入り卵焼き そしてムカゴの炊き込みご飯
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研究室カフェ
研究室カフェ
研究室で定食はじめました ムカゴご飯 焼き鮭 ブロッコリーと水菜のおひたし とろ...
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日曜日の晩ごはん しゃぶしゃぶ 白ワイン
日曜日の晩ごはん しゃぶしゃぶ 白ワイン
ムカゴの海苔塩 牛しゃぶしゃぶ 野菜 昆布出汁のゴマだれと柚子ポン酢 昆布入りな...
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味噌炒めな晩ごはん
味噌炒めな晩ごはん
ナスと厚揚げの味噌炒め ナスパテクラッカー ピーマンオイル煮 赤玉酢の物 ムカゴ...
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零余子バター炒め
零余子バター炒め
零余子 ムカゴ を大きいのからさてさっと茹でてからバターでソテー 塩胡椒 ポアブ...
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