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温野菜サラダ
温野菜サラダ
明日にも出産か という状況にありつつも 無性にカラフルなお野菜が食べたくなって作...
材料: アスパラガス 赤パプリカ 黄パプリカ ミニトマト ソーセージ...
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餅入り生地でもっちり フライパンで作るお手軽なミニピザ
餅入り生地でもっちり フライパンで作るお手軽なミニピザ
最近娘との2人ランチによく作っているミニピザです 冷凍の切り餅を使って 思い立っ...
材料: 切り餅 ぬるま湯 白神こだま酵母 ドライイースト ぬるま湯 ...
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カツオのたたきイタリアン風
カツオのたたきイタリアン風
覚え書き
材料: カツオたたき ミニトマト バジル にんにく 薄切り オリーブ...
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連子鯛のレモンバターソテー 野菜添え
連子鯛のレモンバターソテー 野菜添え
以前お友達から頂いて大事に冷凍しといた連子鯛 お刺身でも食べられる新鮮なものなの...
材料: 連子鯛 ベーコンブロック 玉ねぎ エリンギ 黄パプリカ ミニ...
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ミニフライパンで作る 春色どらやき
ミニフライパンで作る 春色どらやき
ホットケーキミックスで手軽に作れるどらやきです 14cmくらいのミニフライパンで...
材料: ホットケーキミックス 卵 牛乳 みりん はちみつ 抹茶粉 食...
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ぶートマ
ぶートマ
近所の串焼きやさんで美味しかったので真似っこしちゃった 笑 ミニトマトを豚バラで...
材料: ミニトマト 豚バラ 塩 胡椒
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ミニトマトの串焼き
ミニトマトの串焼き
よくあるメニューだけど作ったことがなかったので試してみました ちびっ子でも出来る...
材料: ミニトマト ベーコン クレージーソルト ブラックペッパー オ...
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鯖のオイル漬け缶使用 簡単パスタ
鯖のオイル漬け缶使用 簡単パスタ
昼に作ろうと思っていたお料理 実は一晩 少なくとも半日漬け込む必要が有ったので ...
材料: スパゲティ 鯖のオイル漬け ズッキーニ ミニトマト 玉ねぎ ...
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タラのソテー サラダ仕立て
タラのソテー サラダ仕立て
200kcal以下の主菜メニューです
材料: たら 片栗粉 グリーンアスパラ 斜め切り 人参 短冊切り キ...
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グルメ野菜の焼きピクルス  ヤマサ  鮮度の一滴  グル...
グルメ野菜の焼きピクルス  ヤマサ  鮮度の一滴  グル...
和風ピクルスやマリネのイメージで作りました ピクルスを焼いた感じに仕上がり面白い...
材料: 赤玉ねぎ 黄パプリカ にんじん ズッキーニ スナップエンドウ...
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具沢山の簡単パエリア
具沢山の簡単パエリア
ムール貝をゲットしたので 具沢山の簡単パエリアを作りました 調理済みのムール貝を...
材料: 米 ムール貝 調理済み にんにく 玉ねぎ 黄パプリカ ズッキ...
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玄米タコライス o
玄米タコライス o
豆腐とエノキの生姜スープといっしょに
材料: とりささみ アスパラ タマネギ ミニトマト レタス とろける...
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野菜たっぷり スープカレー
野菜たっぷり スープカレー
盛り付け華やかにできました o
材料: 玉ねぎ トマトの缶詰 人参 ピーマン レンコン オクラ ナス...
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牛肉のソテー真夏の赤ワインソース 榎本シェフ考案
牛肉のソテー真夏の赤ワインソース 榎本シェフ考案
葡萄酒キッチン La Qutaro 榎本 亮シェフ考案 お店ではラムもも肉で提供...
材料: 牛肉スライス ニンニクみじん切り もやし ピーマン しめじ ...
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5分 簡単 肉厚茄子とサラミのグルメだれ炒め 夏 甘辛 ...
5分 簡単 肉厚茄子とサラミのグルメだれ炒め 夏 甘辛 ...
めちゃ簡単にさっと完成 暑い夏は火を使うの最小限で
材料: ナス厚めに輪切り サラミスライス ミニトマト 刻みパセリ グ...
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