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タコライスっぽいキーマカレー 夕食2015 5 8
タコライスっぽいキーマカレー 夕食2015 5 8
カレーのルーも手作りしてみました 行き当たりばったりな感否めず 笑 面倒臭かった...
材料: 豚挽肉 玉ねぎ トマト水煮缶 ニンニク グレープシードオイル...
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ミックスビーンズでフムス
ミックスビーンズでフムス
練りごまを作ったついでに ミックスビーンズ缶でフムス
材料: ミックスビーンズ缶 練りごま ニンニク レモン汁 オリーブオ...
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ペンネとミックスビーンズのサラダ
ペンネとミックスビーンズのサラダ
こんにちは エアコン入れて料理してても汗だくになりました 猛暑日みたいね 0 私...
材料: ペンネ 12分茹で ロースハム ミックスビーンズ きゅうり ...
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なすとひき肉の豆カレースープ
なすとひき肉の豆カレースープ
最初に具材とカレー粉を炒めることで 具材にカレーの風味がしっかり付きます 手の込...
材料: なす しめじ まいたけ カレー粉 サラダ油 牛ひき肉 ミック...
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冬のむくみ対策 ワカメとビーンズのはりはりシーザーサラダ
冬のむくみ対策 ワカメとビーンズのはりはりシーザーサラダ
ビーンズのむくみ解消効果以外にも 水菜には カロテン ビタミンC 鉄分も豊富なの...
材料: わかめ 刺身 ミックスビーンズ缶 水菜 マヨネーズ 牛乳 米...
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簡単トマトカレー
簡単トマトカレー
トマト缶とミックスビーンズ缶を使って 簡単トマトカレー 今日は気温が上がって暑か...
材料: トマト缶 ミックスビーンズ ナス 牛肉 玉ねぎ みじん切り ...
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なすのフライ ハニーマスタードソース 他
なすのフライ ハニーマスタードソース 他
今日の献立 なすのフライ with ハニーマスタードソース ミックスビーンズとサ...
材料: マヨネーズ マスタード ハチミツ
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米粉 の 若鶏とミックスビーンズのトマト煮
米粉 の 若鶏とミックスビーンズのトマト煮
先日 教室のlunchに出した ワンプレートです 米粉 で 半分に した 米粉 ...
材料: 鶏モモ肉 酒片栗粉をもみこむ 玉ねぎ中 人参 お好きなきのこ...
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鶏胸肉のさっトマト煮
鶏胸肉のさっトマト煮
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ ニンニク しめじ トマト缶 塩コショウ 粉チ...
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残り野菜と豆のトマトスープ
残り野菜と豆のトマトスープ
さつまいもの入ったスープです ちょっと甘くなって美味しいです
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ソイカレー
ソイカレー
材料: 玉ねぎ ニンジン ベーコンブロック いんげん トマト 蜂蜜 ...
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チキンタジンとクスクス
チキンタジンとクスクス
材料: 鳥モモ肉 しめじ ミックスビーンズ トマト缶 塩レモン 潰し...
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お豆メインのミネストローネ
お豆メインのミネストローネ
あったまります
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豚バラと大根巻き巻きステーキ柚子胡椒風味 豆と新キャベツ...
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そして 夫はご飯いらない の連絡が o
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スペアリブのほろほろ白ワイン煮
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巷では GW中 肉フェスなるものが開催されているらしい その見目麗しくこんがりと...
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