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雑穀ビーンズベジカレー
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雑穀ビーンズベジカレー キヌアを1 2カップを別に炊いて加えてます カレールーは...
材料: オリーブオイルまたはひまわりオイル にんにく 生姜 玉ねぎ ...
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ミックスビーンズとショートパスタのサラダ
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結婚式の引き出物でもらったパスタを使って U U 艸 オレンジページ参考
材料: ショートパスタ ツナ缶 酢 オリーブオイル 砂糖 塩 ミック...
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コーンクリームシチュー
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コーンポタージュみたいな味 美味しっ 使いかけで残ってた生クリームも入れたからか...
材料: じゃがいも 人参 玉ねぎ ブロックベーコン バター 小麦粉 ...
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雑穀米とチリコンカン
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カレーに飽きたら チリコンカン 思ったより凄くカンタンで 我が家の定番になりつつ...
材料: トマト缶 水 ひき肉 玉ねぎ 塩胡椒 ミックスビーンズ ケチ...
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茄子と挽肉のカレー
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子供用の辛くないカレー
材料: 豚挽肉 茄子 人参 玉ねぎ しめじ いんげん トマト缶 レン...
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ヘルシー 鶏挽肉のトマトキーマカレー かぼちゃとブロッコ...
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ミートソースの要領で 鶏挽肉 みじん切りの野菜達 にんにく しょうが トマト缶で...
材料: 挽肉 今回は鶏 カレー粉 にんにく しょうが 玉ねぎ にんじ...
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具沢山のトマトスープ
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適当すぎてもトマト缶がなんとかしてくれる頼りになる 偉いなぁ ベーコンは塊のが出...
材料: トマト缶 ベーコン 塊 玉ねぎ ズッキーニ ミックスビーンズ...
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作り置き 自慢のラタトゥイユ ガレットに使いました
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定番の作り置き食材 本格的なラタトゥイユはパスタにもガレットにもオープンサンドに...
材料: ズッキーニ 茄子 パプリカ トマト セロリ 玉ねぎ フェンネ...
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イタリアンかき玉トマトスープ
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このスープは簡単で とっても美味しいです かき玉スープのリクエストがあったけど ...
材料: 完熟トマト トマト缶 ミックスビーンズ 水 白ワイン 固形ス...
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メキシカン炊き込みピラフで夕ご飯
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昨日の夕飯で す ともやんも昨日はメキシカンロックな夕飯だったので 運命感じて食...
材料: 米 水 玉ねぎ パプリカ赤 黄 ピーマン チョリソ ミックス...
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具沢山のミネストローネスープ
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2017 12 3
材料: 玉ねぎ 1cm角 キャベツ 1cm角 じゃがいも 1cm角 ...
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玉ねぎとベーコンと豆のスープ
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ベーコンから出汁がでるのでブイヨンは要らないよ
材料: 玉ねぎ ベーコン ミックスビーンズ缶 塩胡椒 グレープシード...
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具だくさん ミネストローネ
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4月にアパートに引っ越してから 友達が毎週遊びに来ます その時は お昼はいつもパ...
材料: 玉ねぎ じゃがいも 人参 茄子 セロリ ベーコン キャベツ ...
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ブロック肉のポークビーンズ ポークビーンズを楽しむ日々
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日曜日から数日に渡ってポークビーンズを使い回してたので まとめてupしようとして...
材料: 豚ブロック肉 えきしお 玉ねぎ 人参 ニンニク トマト缶 ミ...
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