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いちごミルクスムージー
いちごミルクスムージー
お砂糖抜きでも 甘くて デザートになるのが嬉しいです
材料: 冷凍いちご 牛乳 砂糖不使用のママレード サン ダルフォー
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バインセオ
バインセオ
旦那に食べ難いと言われました ごもっとも けど 野菜たくさん摂れるし 美味しかっ...
材料: 皮 小麦粉 上新粉 ターメリック ココナッツミルク 水 具 ...
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オーソドックスな生春巻き
オーソドックスな生春巻き
大葉とかみょうがとか 薬味系の野菜って爽やかで好きだぁ 爽やか野菜がモリモリ食べ...
材料: 生春巻きの皮 大葉 きゅうり レタス 長ネギ細切り 春雨 エ...
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チャプチェリメイク春巻き2種 まめ鯛干物 塩分排出 アボ...
チャプチェリメイク春巻き2種 まめ鯛干物 塩分排出 アボ...
夕べのチャプチェをリメイク春巻きに 生春巻き用のライスペーパーと春巻きの皮を使っ...
材料: じゃがいも アボカド レモン汁 オリーブオイル 鰹節 塩 胡...
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ロータス レモンティー
ロータス レモンティー
ウォッカやジンをコレで割っても美味い
材料: 蓮茶 レモン 丁子 八角
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ベトナム人の友達がくれた本場のフォーの素で簡単美味しく豚...
ベトナム人の友達がくれた本場のフォーの素で簡単美味しく豚...
今回はなかったのですが 最後にパクチーを乗せるととてももっと美味しいと思います
材料: フォーの素 ライスヌードル もやし ニラ 豚肉 胡椒 レモン
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豆乳とこんにゃくで作った糖質ゼロ麺を使ってフォー 172...
豆乳とこんにゃくで作った糖質ゼロ麺を使ってフォー 172...
糖質ゼロ麺を使うとかなりカロリーが削れまーす サラダチキンでタンパク質も20g取...
材料: 紀文 糖質ゼロ麺 サラダチキン 鶏ガラスープのもと パクチー...
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生春巻きです えびや生野菜など何でもクルクルしてね 今回...
生春巻きです えびや生野菜など何でもクルクルしてね 今回...
中華麺を戻し春雨にすれば 普通wの生春巻きが出来ます ねぎだれやチリソースで楽し...
材料: ライスペーパー 茹で中華麺 茹でえびを横にスライス  プチト...
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生春巻き
生春巻き
少し前に作った生春巻き 去年のプランターのこぼれ種から生えてる紫蘇が とても役に...
材料: ナンプラー 水 おろしニンニク 豆板醤 シークワーサー果汁 ...
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焼きなす のベトナム風マリネ
焼きなす のベトナム風マリネ
こんばんは 実は今一週間ほどリフレッシュ休暇的なもので仕事を休めています 普段 ...
材料: ナス 万能ねぎ サラダ油 にんにくみじん切り 干しエビ 米酢...
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鶏手羽元のヌクマムチリソース
鶏手羽元のヌクマムチリソース
クレアトラベラーという旅行雑誌のベトナム特集に載っていたレシピですが 毎年夏には...
材料: ヌクマム スイートチリソース レモン汁 砂糖 パクチー 鶏手...
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野菜たっぷり具だくさんのフォー
野菜たっぷり具だくさんのフォー
今夜は フォーをボリューミーに作ってみました パクチー苦手でして 鶏肉 枚とセロ...
材料: 鶏肉もも セロリ 鶏ガラスープのもと 塩 マッソンセン ナン...
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ナスのベトナム風サラダ
May
ナスのベトナム風サラダ
汗ばむ陽気になると食べたくなるのがコレ お肉のカリカリとたっぷりパクチーにニョク...
材料: なす 豚バラ薄切り 紫玉ねぎ 赤パプリカなど パクチー スペ...
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My Happy Dishes その4 もやし 春雨の生...
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誕生日と関係ないけど たまたまワールドカップやってるので ちょっとブラジルの匂い...
材料: 生春巻きの皮 もやし 春雨 ヨーグルト 餃子の皮 ソース サ...
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トムヤムクンペーストで生春巻き 生春巻きの袋を開けてしま...
トムヤムクンペーストで生春巻き 生春巻きの袋を開けてしま...
素麺にすると野菜料理が残る シラ切らせないわよ ってなわけで野菜を残させない様に...
材料: 素麺 焼き野菜 何でも 茹で野菜 弁当の残りでも 生野菜 あ...
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