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ラペ にんじんサラダ
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ラペ にんじんサラダ
こんにちは 今日は 昼から雨が降り出しました あっさり仕上がるのでバクバク箸が進...
材料: にんじん オリーブオイル ワインビネガー 塩 ブラックペッパ...
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大根とエノキのはちみつ醤油炒め Stir fried W...
大根とエノキのはちみつ醤油炒め Stir fried W...
8月3日 はちみつの日 と思いながら 何を作ろうかと もやもや 結果 少し甘めに...
材料: 大根 えのき 青葱 太白胡麻油 砂糖 はちみつ 醤油 顆粒だ...
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ミニトマトとバジルの冷製パスタ
ミニトマトとバジルの冷製パスタ
朝採れ野菜でお盆休みのランチです 塩 コショウ にんにく オリーブオイルの簡単で...
材料: パスタ ミニトマト バジル にんにく オリーブオイル 塩 粗...
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長葱のガーリックマリネ 簡単 美味しい
長葱のガーリックマリネ 簡単 美味しい
兄嫁のお父さんが 家庭菜園で作った長葱 沢山頂いたので 兄嫁の定番メニューを作り...
材料: 長葱の白のところ 刻みにんにく カンタン酢か寿司酢 カンタン...
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彩り野菜 のナムル
彩り野菜 のナムル
こんばんは 昨日は宴会で帰ったら2時過ぎでした たくさん飲んだけど 変な二日酔い...
材料: もやし 人参 ほうれん草 ごま油 酒 醤油 鶏がらスープの素...
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マクロビ 豆腐マヨネーズ
マクロビ 豆腐マヨネーズ
マクロビ豆腐マヨネーズですっ 材料をミキサーに入れて混ぜるだけ 超簡単です 灬 ...
材料: 木綿豆腐 米酢 はちみつ レモン汁 白味噌 練りからし 塩
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万能 塩麹キノコ
万能 塩麹キノコ
カフェで教えて頂いた塩麹レシピ 簡単なのに 塩麹さんがキノコ さんの旨味をめっち...
材料: しめじ えのき 椎茸 オリーブオイル ニンニク 鷹の爪 塩麹...
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白菜の甘酢煮込みステーキ 花椒がけ
白菜の甘酢煮込みステーキ 花椒がけ
糖醋燒白菜 昨晩のおかずです 白菜を胡麻油で焼き付け ラーパーツァイ用の甘酢で煮...
材料: 白菜 日本酒 砂糖 酢 塩 醤油 鷹の爪 胡麻油 花椒
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ナイ酢 ナス南蛮
ナイ酢 ナス南蛮
を多めの油で炒めて南蛮風 お酢がイイ感じっっ 青じそとみょうがでさっぱり
材料: なす 小麦粉 醤油 みりん 酢 みょうが 青じそ 菜種油
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ほくほく ゴボウの天ぷらー
ほくほく ゴボウの天ぷらー
仕込みさえしておけば しっかり味がついたホクホクのゴボウの天ぷらが出来上がりー ...
材料: ゴボウ めんつゆ 水 天ぷら粉 昆布
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豆乳ヨーグルトでお正月太りも解消
豆乳ヨーグルトでお正月太りも解消
話題の 豆乳ヨーグルト 作ってみました
材料: 豆乳 玄米
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さんまと根菜のケチャップ炒め
さんまと根菜のケチャップ炒め
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: さんま 6等分 れんこん 5mm厚さの半月切り 紫芋 5mm...
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野菜と鶏の照焼き丼
野菜と鶏の照焼き丼
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鶏もも肉 細切り 醤油 片栗粉 人参 細切り 小松菜 ざく切...
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