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栗きんとん
栗きんとん
初 栗きんとん o o めっちゃ美味し っっ つまみ食いが止まりません 買うと高...
材料: 13 14個分 栗 メープルシロップ 羅漢果 オリゴ糖 塩麹
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彩り野菜 のナムル
彩り野菜 のナムル
こんばんは 昨日は宴会で帰ったら2時過ぎでした たくさん飲んだけど 変な二日酔い...
材料: もやし 人参 ほうれん草 ごま油 酒 醤油 鶏がらスープの素...
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小豆かぼちゃ
小豆かぼちゃ
明けましておめでとうございます o 本年もよろしくお願いします 食べ過ぎモードの...
材料: 無糖茹で小豆 かぼちゃ 塩麹 塩 レーズン
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沢山お野菜のぎゅうぎゅう詰めグリル ぎゅうぎゅう焼きです...
沢山お野菜のぎゅうぎゅう詰めグリル ぎゅうぎゅう焼きです...
投稿久しぶりです お好きな野菜 根菜をぎゅうぎゅう詰めてグリルするだけですが 野...
材料: 好きなお野菜なんでも スティックセニョール 南瓜 黄ズッキー...
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秋の定番 柿の白和え 胡桃 ほうれん草 o
秋の定番 柿の白和え 胡桃 ほうれん草 o
秋の大 好きな一品 白和えがめーっちゃ好き 柿入りはお砂糖入れなくても甘ぁ くて...
材料: 豆腐 ほうれん草 柿 胡桃 すりごま 白味噌 本みりん 塩 ...
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ズッキーニのサブジ Zucchini Sabzi
ズッキーニのサブジ Zucchini Sabzi
ズッキーニの美味しい季節のうちに と思い サブジを作りました 2色使いにしたので...
材料: ズッキーニ グレープシードオイル クミンシード ターメリック...
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だぁ い好き 熊本名物いきなり団子
だぁ い好き 熊本名物いきなり団子
大好きな熊本名物 あたしの大好きなさつま芋とあんこのコラボレーションっっ 初めて...
材料: 小麦粉 白玉粉 甜菜糖 塩 さつまいも あんこ ぬるま湯
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マロンクリーム
マロンクリーム
またまた栗をいただいたので今回はマロンクリームにっっ o 甘さは極力控えめにして...
材料: 栗 豆乳 メープルシロップ オリゴ糖 塩
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夏野菜たっぷり ラタトゥイユ
夏野菜たっぷり ラタトゥイユ
夏野菜をたーっぷり使ってラタトゥイユ 味付けゎ バルサミコ酢と塩コショウだけだけ...
材料: 玉ねぎ ピーマン なす トマト トマト缶 ニンニク オリーブ...
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ハーブが効いたレモンスープ
ハーブが効いたレモンスープ
今朝はサッパリ気分 動物性のものを一切入れずに作ったスープ バランスが難しかった
材料: セロリ葉 セロリ茎 微塵切り 玉ねぎ 微塵切り にんにく 微...
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金時豆の桜サラダ Red kidney beans SA...
金時豆の桜サラダ Red kidney beans SA...
ドレッシングのシーズニングに 塩漬けの 塩 を使っています 金時豆 サクラパスタ...
材料: 金時豆 缶詰 桜の塩漬け サクラパスタ オリーブオイル リン...
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パンプキンシード スモークソルト
パンプキンシード スモークソルト
大学かぼちゃを作った時にでたカボチャの種 おつまみナッツに変身 パンプキンシード...
材料: かぼちゃ600g分の種のみ スモークソルト または塩or岩塩...
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山形の芋煮 いもこじる
山形の芋煮 いもこじる
普段はベジタリアンですが たまには故郷の味を思い出すのもいいですね 芋煮は山形 ...
材料: 里芋およそ10個 牛肉切り落とし バラ肉 蒟蒻 一枚 長葱 ...
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グリルプレートで油不使用 ベイクドポテトウェッジ
グリルプレートで油不使用 ベイクドポテトウェッジ
皮付きで揚げるポテトウェッジのノンオイルバージョンです ヘルシーなのにめちゃうま...
材料: じゃがいも クリームチーズ スイートチリソース お好みのお塩
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