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トマトと豆腐の和風サラダ
トマトと豆腐の和風サラダ
ずいぶん前に雑誌から切り抜いたレシピです 多分オレンジページとか そういう系だと...
材料: 豆腐 絹でも木綿でも トマト 玉ねぎ 大葉 にんにくドレッシ...
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タコと鈴カボチャ ズッキーニのサラダ 梅ドレッシング
タコと鈴カボチャ ズッキーニのサラダ 梅ドレッシング
生でパリパリと食べられるサラダカボチャが売ってたので買ってきました
材料: タコ 刺身用 サラダカボチャ ズッキーニ ブロッコリースプラ...
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豚ヒレ肉の蒸しハム
豚ヒレ肉の蒸しハム
豚ヒレ肉 の 蒸しハム 圧力鍋 使用です 高タンパク 低脂肪 かつ ビタミン ミ...
材料: 豚ヒレブロック肉 もやし ブロッコリースプラウト 塩
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じゃがいも つでpizza
じゃがいも つでpizza
簡単おつまみになります
材料: ジャガイモ中サイズ ケチャップ 乾燥バジル 玉ねぎ 溶けるチ...
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塩麹ゆでたまご
塩麹ゆでたまご
塩麹に漬けただけゆで玉子
材料: 玉子 玉ねぎ 生クリーム トビっこかイクラ ブロッコリースプ...
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明太子のクリーミーパスタ サラダ
明太子のクリーミーパスタ サラダ
明太子のクリーミーパスタ 息子の大好物 お友達おすすめのお取り寄せ明太子で ルッ...
材料: パスタ 明太子 薄皮をとる バター 室温 生クリーム マヨネ...
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新玉ねぎと揚げナスのマリネ
新玉ねぎと揚げナスのマリネ
新玉ねぎのシャキシャキと揚げナスのしっとりで箸がとまりません 柚子ポン ごま油が...
材料: ナス 新玉ねぎ ブロッコリースプラウト 柚子ポン酢 かんたん...
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冷しゃぶ乗せ冷やし中華 夕食2015 5 17
冷しゃぶ乗せ冷やし中華 夕食2015 5 17
我が家の定番 冷しゃぶのせ冷やし中華はゴマだれで
材料: マルちゃんゴマだれ冷し生ラーメン 豚バラ薄切り肉 キュウリ ...
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冷奴のアレンジ
冷奴のアレンジ
キャベツとモヤシはあらかじめ多めに茹でて冷蔵庫に仕込んである物を使ってまーす o
材料: 絹豆腐 キャベツ モヤシ 金の胡麻だれ ブロッコリースプラウ...
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いくらとろろ丼
いくらとろろ丼
今日はひな祭りで残ったいくらでどんぶり それにしても酒粕で作った甘酒が美味しくて...
材料: ごはん 長芋 いくら 海苔 ブロッコリースプラウト
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エリンギとがごめ昆布の和風パスタ
エリンギとがごめ昆布の和風パスタ
時代遅れのがごめ昆布ブーム
材料: エリンギ がごめ昆布 塩昆布 昆布茶 バター
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スプラウトのクリスマスリース
スプラウトのクリスマスリース
またまたクリスマスリースを作りました 志野さんからぶぶあられをいただいたので 早...
材料: ブロッコリースプラウト ぶぶあられ 金箔 糸唐辛子 100均...
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ピリ辛 冷しゃぶサラダ
ピリ辛 冷しゃぶサラダ
暑くなって来たので具沢山の冷しゃぶサラダで栄養をとります ピリ辛でスタミナつきそ...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉 ネギ ロメインレタス フリルレタス ブロ...
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フラテル風 空芯菜de巣ごもり卵
フラテル風 空芯菜de巣ごもり卵
やっぱり暑いですね 酷暑を乗り切るには 食が大事 今日は夏に食べたいパワーモーニ...
材料: 卵 空芯菜 ハム 塩コショウ あればハーブソルト フルーツト...
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