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とうもろこしのさっぱりチヂミ
とうもろこしのさっぱりチヂミ
昨日の夕食のひと品です 最近いただき物をする事が多くて またまた生とうもろこしを...
材料: 生とうもろこし 人参 大葉 ちりめんじゃこ 塩麹 お好み焼き...
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鶏むね肉の梅しそチーズフライです 具材を巻き巻き 揚げて...
鶏むね肉の梅しそチーズフライです 具材を巻き巻き 揚げて...
梅干しの爽やかさと大葉の香り高さが 淡白なお肉を味わい深ーくwしてくれます 高タ...
材料: 個分 鶏むね肉 麺つゆ 倍希釈 大葉 スライスチーズの縦 等...
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カリカリ鶏肉のうま梅ソース
カリカリ鶏肉のうま梅ソース
今夜の晩ご飯に これは油淋鶏の梅バージョンかな 笑 鶏もも肉を焼き目をつけて良く...
材料: 鶏もも肉 瀬戸のほんじお 焼き塩 黒こしょう 醤油 みりん ...
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親子ロールフライ 和風おろし梅ソース
親子ロールフライ 和風おろし梅ソース
今日の晩ごはん 雑穀米ごはん 親子ロールフライ 和風梅おろしソース 焼き茄子の煮...
材料: 鶏ムネ肉 出汁巻き卵 青じそ 塩胡椒 天ぷら粉 パン粉 揚げ...
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春爛漫弁当
春爛漫弁当
旬な食材で 春らしい和風弁当に仕上げました だし巻き玉子 菜の花のおひたし 鰆の...
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ジューシー 大葉 チーズ 大葉 梅肉の鶏ハムでフライ
ジューシー 大葉 チーズ 大葉 梅肉の鶏ハムでフライ
先日の娘の誕生日お祝いメニューの一品 チキンカツが大好きな娘 何が食べたい と聞...
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キュウリの鶏ミンチフライ 川 美也子さんに頂いた 献立い...
キュウリの鶏ミンチフライ 川 美也子さんに頂いた 献立い...
キュウリに鶏ミンチを乗せてフライにしました 料理名を何にしようかと悩んだけれど ...
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キャベツのみ お好み焼き風 キュウリ梅肉和え
キャベツのみ お好み焼き風 キュウリ梅肉和え
材料: キャベツ 小麦粉 鰹節 だしの素 水 めんつゆ 塩胡椒 味の...
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今晩は 殻付き牡蠣の香り蒸し 長芋梅肉和え 湯豆腐 根菜...
今晩は 殻付き牡蠣の香り蒸し 長芋梅肉和え 湯豆腐 根菜...
続き 鉄分 カリウムなどの無機質 各種ビタミンは多く 独特の甘みはグリコーゲンで...
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お弁当覚書 7 10
お弁当覚書 7 10
今日のメニュー 卵焼き エビフライ パスタのトマトソースと豚ひき肉少々 かぶとき...
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3月7日お弁当
3月7日お弁当
カキフライ アスパラのフライ 焼きピーマンの梅肉和え ブロッコリ レタスプチトマ...
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ポテトサラダの肉巻きフライのお弁当
Ako
ポテトサラダの肉巻きフライのお弁当
ポテトサラダと豚薄切り肉は 前夜からの取り置きです ポテトサラダを巻き込む時 ミ...
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今週の弁当部
今週の弁当部
土日で10品 アジフライ チキンカツ オクラの梅肉和え ミートボールケチャップソ...
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ハートいっぱい青椒肉絲
ハートいっぱい青椒肉絲
青椒肉絲 竹輪の梅しそ巻き ハート型だし巻き卵 マカロニのペッパーオイル和え イ...
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長芋フライ 里芋コロッケ
長芋フライ 里芋コロッケ
長芋は塩コショウして 里芋コロッケは中に シーチキン入れてフライにしてます o ...
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