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とたっぷり野菜で黒酢炒め スタミナつけなきゃー
とたっぷり野菜で黒酢炒め スタミナつけなきゃー
暑くなって来てお纏めになってしまってスムーズに見て廻れてない中のアップ カンタン...
材料: さん ピーマン 人参 長葱 黒酢 小麦粉 胡麻油 塩 砂糖 ...
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ピーマンのじゃこ和え
ピーマンのじゃこ和え
ピーマンを沢山戴いたのでf 副菜の一品として作ってみました
材料: ピーマン じゃこ 白 黒炒りゴマ オイスターソース
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鶏肉となすのスタミナ炒め ニンニク丸ごと 個使ってるのに...
鶏肉となすのスタミナ炒め ニンニク丸ごと 個使ってるのに...
低カロリーなのにスタミナ満点 難点は ご飯が止まらなくなる事
材料: 鶏むね肉 なす ピーマン にんにく味噌 にんにく 味噌 砂糖...
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豚肉と茄子とピーマンのオイスターソース炒め 海老とセロリ...
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ジャンルはバラバラになったけど 色々な食べ物を食べる事ができました
材料: 豚肉 長なす ピーマン パプリカ オイスターソース オイスタ...
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7 3 やっと 出来た
7 3 やっと 出来た
牛肉とピーマン炒め いりこと万願寺唐辛子炒り エリンギ入卵焼き さつまいもの甘煮...
材料: きゅうり 赤唐辛子 胡麻油 塩 醤油 酢 砂糖 塩
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酢豚
酢豚
豚肉に切れ目を入れることで柔らかくなるうえ下味も染み込みやすくなります しょうゆ...
材料: 豚肩ロース肉とんかつ用 塩 こしょう 酒 しょうゆ 日清純正...
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魚焼きグリルで簡単ピーマンの肉詰め ピーマン嫌いの子供に...
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沢の鶴を入れて コクを出しました 魚焼きグリルを使うから アルミホイルの上で焼く...
材料: ピーマン 牛豚合挽き肉 醤油 沢の鶴 日本酒 ごま油
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ピーマンの塩昆布あえ
ピーマンの塩昆布あえ
鹿児島のおばあちゃんの味
材料: ピーマン 塩昆布 ごま かつお節
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韓国サムジャンdeピーマン味噌そぼろ
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ご飯がすすむやつ ノンストップやで
材料: ピーマン 合挽き肉 酒 サムジャン 砂糖 みりん ダシダ 水...
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スパゲッティサラダ
スパゲッティサラダ
マスタードマヨもおすすめ おつまみにもなりますよ 濃厚なのが好きな方 ショートパ...
材料: スパゲッティ オクラ きゅうり ホールコーン 缶詰 赤ピーマ...
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麻婆なす
麻婆なす
今日は豆板醤を入れすぎて かなりHOTでした
材料: なす 豚または合挽き肉 ピーマン にんにくすりおろし しょう...
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7 1双子 小ぶり弁当
7 1双子 小ぶり弁当
今日はランチの時間が短いようなので 小さめのお弁当で ウチの子の大好きなピーマン...
材料: ちくわ ピーマン 麺つゆ カレーパウダー
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野菜フライ
野菜フライ
海老フライと間違えちゃう お菓子みたいにガリガリに揚がるよ
材料: 人参 ピーマン 油 小麦粉 片栗粉 塩コショウ
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カレーサモサ
カレーサモサ
揚げる時は低温でじっくりからの中火だよ 時間がたってもパリパリです 半端のカレー...
材料: 15個分 生姜 ニンニクみじん切り ひき肉180 くらい 人...
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野菜たっぷり スープカレー
野菜たっぷり スープカレー
盛り付け華やかにできました o
材料: 玉ねぎ トマトの缶詰 人参 ピーマン レンコン オクラ ナス...
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