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残り物野菜 ちりめんじゃこでカリカリかき揚げ o
残り物野菜 ちりめんじゃこでカリカリかき揚げ o
あと一品何かって時にも 冷蔵庫の残り野菜一掃にもぴったりの一品 d 野菜嫌いの子...
材料: 残り物野菜何でも さつまいも かぼちゃ 人参 ごぼう 茄子 ...
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鱈の唐揚げガーリックシュリンプ弁当
鱈の唐揚げガーリックシュリンプ弁当
昨日のお鍋の具をリメイクしました レシピあり 鱈の唐揚げ ガーリックシュリンプ ...
材料: 鱈切り身 片栗粉 塩胡椒 揚げ油
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二色ピーマンの青椒肉絲
二色ピーマンの青椒肉絲
オイスターの美味しさでご飯のおかずにピッタリ 豚肉は肩ロース エリンギも入れてち...
材料: 豚肩ロース細切り 片栗粉 ピーマン 赤ピーマン ゆでたけのこ...
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十穀米と牛乳を使ったヘルシーグリーンカレー 隠し味は米だ...
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十穀米と牛乳で ヘルシーに
材料: 鶏胸肉 たけのこの水煮 ピーマン 茄子 グリーンカレーペース...
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万願寺とうがらしの豆板醤炒め
万願寺とうがらしの豆板醤炒め
ピーマンの豆板醤炒め
材料: 万願寺とうがらし 可 じゃこ でも可 豆板醤 醤油 砂糖
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鶏胸肉とエビのムケッカ
鶏胸肉とエビのムケッカ
晩ご飯 ムケッカ トマト缶 ココナッツミルク 鶏胸肉 エビ たけのこ ピーマン ...
材料: 鶏胸肉 エビ ヌクマム レモングラス 砂糖 ニンニク 生姜 ...
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豚こま肉で 青椒肉絲
豚こま肉で 青椒肉絲
モニターで頂いたオイスターソースで青椒肉絲を作りました また生がけではなく炒める...
材料: 豚こま切れ肉 酒 片栗粉 ニンニクチューブ ピーマン 赤パプ...
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ゴーヤとちりめんじゃこの味噌炒め です
ゴーヤとちりめんじゃこの味噌炒め です
おはようございます 昨日 小さなゴーヤ3本貰いました 夫の大嫌いなゴーヤ 可愛そ...
材料: ゴーヤ小さいの ちりめんじゃこ 胡麻油 合わせ味噌 砂糖 み...
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ゆーこどんさんの料理 夏野菜のドライカレー  甘酒入りド...
ゆーこどんさんの料理 夏野菜のドライカレー  甘酒入りド...
ウチの定番ドライカレーは 定番なのに毎回少しずつ配合とか違って 今回は甘酒入れて...
材料: 玉ねぎ 人参 おろし生姜 おろしにんにく オリーブ油 合い挽...
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基本形の晩御飯 調理 料理時間 25分
基本形の晩御飯 調理 料理時間 25分
栄養価計算やり直したら この写真分で 2人のほぼ 1日分のビタミン 不飽和脂肪酸...
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長芋の肉巻き ピーマン 蛤
長芋の肉巻き ピーマン 蛤
ピーマンは胡麻油で炒めて おじゃこをトッピング 蛤は さっぱりと 酒蒸しで
材料: 豚ロース薄切りシャブシャブ用 オクラ 長芋 醤油 柚子胡椒
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じゃこピー
tae
じゃこピー
子供達はふりかけのようにご飯の上にのっけて食べます ごま油と醤油の香りでピーマン...
材料: じゃこ ピーマン ごま油 創味のつゆ
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今日の息子のお弁当2015 10 09
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おはようございます 金曜日 1週間お疲れさまでした 蓮根入りつくね お花の目玉焼...
材料: じゃがいも 牛乳 片栗粉 ソーセージ ソース 青海苔 揚げ油
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豆腐とオリーブオイルのパン生地でカレーマヨお惣菜ブレッド
豆腐とオリーブオイルのパン生地でカレーマヨお惣菜ブレッド
今日は暑いのか生地がだれて扱いにくかった でも型に入れれば大丈夫 お豆腐とオリー...
材料: パン生地 強力粉 豆腐 砂糖 塩 水 オリーブオイル お好き...
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チンジャオロース
チンジャオロース
うす味めなので しっかり味の場合は調節して下さい
材料: 豚肉 ピーマン たけのこ 下味 しょうゆ 下味 酒 下味 片...
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