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今日のまかない 大人の菜ぽりたん
今日のまかない 大人の菜ぽりたん
野菜のみなのでこのネーミング 満足でございました 水茄子が美味しい
材料: パスタ1 8 ズッキーニ短冊切り 水茄子短冊切り パプリカ ...
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塩レモンスムージー
塩レモンスムージー
酵素たっぷりグリーンスムージー 塩レモンでさっぱりです ツルムラサキバージョンよ...
材料: 小松菜 豆乳ヨーグルト 塩レモン 薄切り EXバージンオリー...
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15分で簡単 デミオムライス
15分で簡単 デミオムライス
今日もバレーで出かける前の数分の間に 旦那とチビたちに作りました 私は帰宅してか...
材料: ご飯 バター ウインナー 玉ねぎ 塩コショウ にんにく醤油 ...
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茄子のペースト
茄子のペースト
パンやクラッカーに付けて召し上がれ
材料: なす つぶしたにんにく オリーブオイル 塩コショウ 生クリー...
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ブイヤベース ルイユソース添え
ブイヤベース ルイユソース添え
ブイヤベースも美味しいけど フランスパンにぬって食べるルイユソースがとても美味し...
材料: 白身魚の切身 あさり エビ 玉ねぎ トマト 白ワイン サフラ...
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タコとズッキーニと もずくのガリシア風
タコとズッキーニと もずくのガリシア風
タコとズッキーニと もずくのガリシア風 沖縄のいゆまちで買ってきた 塩もずく も...
材料: ゆでダコ ズッキーニ パプリカ 黒オリーブスライス もずく ...
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真たらとジャガイモのクロスティーニとムング レンズ豆のス...
真たらとジャガイモのクロスティーニとムング レンズ豆のス...
昨晩のメニュー 真鱈と新じゃがのアクアパッツアを少し取って置いて イタリアやスペ...
材料: レンズ豆 ムング豆 玉ねぎ 鶏ガラスープ クミン ターメリッ...
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タコ厚揚げ
タコ厚揚げ
今日の日替わりは メキシカンサラダ丼 要するにタコライス タコライスって書いても...
材料: 厚揚げ もちもちのヤツ ベビーリーフ タコミート サルサソー...
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597 スパイシーフライドチキン
597 スパイシーフライドチキン
ザクザクの衣とスパイシーな味付けが食欲そそる 食べ過ぎ注意のフライドチキン
材料: 手羽元 好みの部位 牛乳 おろし玉ねぎ おろしにんにく おろ...
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パプリカチキンっ
パプリカチキンっ
今日は 帰りが土砂降りだったので 買い物に行かずにあるもので パプリカチキンは ...
材料: 鶏肉 パプリカパウダー ニンニク すりおろししょうが 塩コシ...
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フライパンでパエリア
フライパンでパエリア
パエリアを作ってみたいというお声が少しありましたので 家庭で出来るバージョンです...
材料: 米 チキンコンソメ溶かした水 サフラン パプリカパウダー 塩...
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メンフィスドライラブ カントリースタイルリブ
メンフィスドライラブ カントリースタイルリブ
ナイフがいらないぐらい とろける柔らかさですよ
材料: カントリースタイルリブ テンダライザー ディル パプリカパウ...
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伊太利亜的蛸料理 Italian ocutpus cui...
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付け合わせに セロリとオクラを使いました ビールにも白ワインにも ご飯にもあいま...
材料: タコ オリーブオイル バター ニンニク バジリコパウダー パ...
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チキンソテーと鮭缶deコールスロー
チキンソテーと鮭缶deコールスロー
チキンソテーに鮭缶deコールスロー パリッとした皮が美味しいチキンにグラスフェッ...
材料: もも肉 塩 胡椒 クミンシード 有れば グラスフェッドバター...
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緑のルバーブ ヨーグルトで白いビーフストロガノフ wit...
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ルバーブは これからが旬 最近の長野県では 信州野菜として あちこちの店に並んで...
材料: 牛肉 安いのでOK ヨーグルト パプリカ ルバーブ 塩コショ...
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