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晩御飯
晩御飯
しそたっぷりピリ辛醤油麹パスタとヒラメのパン粉焼き
材料: パスタ あわせタレ 醤油麹 昆布茶の元 砂糖 酢 ごま 鷹の...
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平目のムニエル トマト バルサミコソースがけ
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煮付け用の安い平目が売っていたのですが なんとなく煮付け気分ではなく ムニエル食...
材料: 平目 トマト 小麦粉 バジル バルサミコ酢 醤油 オリーブオ...
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ヒラメと日向夏のサラダ
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いつかだったか忘れてしまいましたが 釣り好きな方から大きなヒラメをいただきました...
材料: ヒラメ オリーブオイル 絹しょうゆ ゲランドの塩 日向夏 ブ...
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ヒラメのムニエル オレンジソース
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辛口の白ワインか スパークリングワインによく合う
材料: ヒラメ バター オレンジジュース 醤油 生姜汁 塩 レタス ...
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9 11晩ごはん うなぎのふっくらコーラ煮 いも餅 ご近...
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炭酸が抜けてしまったコーラで鰻を煮詰めました じゃがいも餅はバター焼きして砂糖醤...
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サーモンとヒラメのレモンクリームソースかけ
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材料: サーモン ヒラメ ほうれん草 オリーブオイル レモンクリーム...
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おいてけぼり夕飯
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ソフトボールの試合も無事終わり 夜は珍しく早めに とんねるずの男気ジャンケン 録...
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アメリカヒラメのムニエル
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材料: ヒラメ パプリカ 赤 黄 椎茸 バター 醤油 小麦粉 塩
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ヒラメのソテー オレンジシャンパンマーマーレードソース和...
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材料: ヒラメのサク 塩コ 胡椒 オレンジシャンパンマーマレード バ...
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クエのレバーパテ クエの内臓料理その四
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本日のクエの内臓料理の目玉はフレンチです 僕の得意の魚のレバーパテ ヒラメで作る...
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ヒラメのムニエル
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ヒラメの片身半分に下味つけて薄く薄力粉つけてソテーしました ソースはレモンバター...
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本日の中2弁と缶詰め弁当
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議会 会議 シラネ 夫 とにかく1日中こもりっきりになるので お手軽な捨てられる...
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低糖質
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今日は久しぶりに家族4人とランとで晩ごはんです スキレットで鯛を使ってアクアパッ...
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肉と魚の共演
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鹿の焼肉 ヒラメの昆布締め ヒラマサのお刺身 バターナッツとジャガイモのグラタン...
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今日の夕食 真鯛の煮付け カボチャの煮物 黒あわび茸とう...
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昨日鹿児島県いちき串木野市のふるさと納税返礼品が届きました 今月は といっても2...
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