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あっとゆーま 中華春雨サラダ
あっとゆーま 中華春雨サラダ
昔 友達に教えてもらった春雨サラダ 水が出ないから 友達がお店の味 と絶賛してく...
材料: 春雨 人参 砂糖 しょうゆ 酢 ごま油 水 具 きゅうり ハ...
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一口ドリア
一口ドリア
ごはんピザをケーキっぽく チーズ多めです
材料: ごはん 鳥挽き肉 裏ごしコーン ほうれん草 人参 ハム とろ...
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猛暑 の鶏ハム エスニックアレンジ パク盛り 野菜たっぷ...
猛暑 の鶏ハム エスニックアレンジ パク盛り 野菜たっぷ...
猛暑ですね 通勤だけで汗だくです 作り置きアレンジ 黒胡椒がきいた 液体塩麹使い...
材料: 鶏胸肉 液体塩麹 甜菜糖 粗挽き塩胡椒 人参 コリンキー ピ...
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小松菜とタケノコの中華風混ぜごはん
小松菜とタケノコの中華風混ぜごはん
モニターさせていただいてる四季彩々シリーズの中華だしを使いました 自然食品店に売...
材料: 小松菜 ゆでタケノコ 人参 ハム 米 胡麻油 四季彩々中華だ...
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UNIOコールスロー
UNIOコールスロー
雲丹夫のコールスロー美味いす ゞ ここから見た方 トンチンカンな話しかと 雲丹夫...
材料: お手持ちのツネ夫 すりおろし人参 白ワイン コールスロー用ド...
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糖質オフ ダイエットメニュー おからサラダ
糖質オフ ダイエットメニュー おからサラダ
糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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今日の夜ご飯 2013 10 8
今日の夜ご飯 2013 10 8
ベーコントマトご飯 ガドガドサラダ 豆乳トマトシチュー 久しぶりのガドガド エビ...
材料: ピーナッツバター スイートチリ 甘め ヨーグルト 豆乳 ナン...
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みーちゃんランチ 昨日の残り物オープンサンド風
みーちゃんランチ 昨日の残り物オープンサンド風
昨日の材料の残りを使って手抜き気味なランチ
材料: 食パン ハム チーズ じゃがいも マヨネーズ 野菜類 好みの...
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シローワイン蒸し鍋
シローワイン蒸し鍋
大好きなんですよ 野菜たんまり 少しの鶏肉と小さな帆立で美味しいスープができちゃ...
材料: 安い白ワイン 水 根菜 野菜 ベビー帆立 スパイスマリネの鶏...
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オムライス
オムライス
最後はやっぱり
材料: お米 玉ねぎ 人参 卵 ハム ケチャップ ソース
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菜の花パスタサラダ
菜の花パスタサラダ
ャァャァ 今日も1日お疲れ茶ぁん 旦 先日みきおちゃんの旨旨な菜の花使いの和え物...
材料: 菜の花 スパゲッティー 人参 キュウリ 塩 酢 マヨネーズ ...
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男子ばっかりだけど 私の為のひな祭り
男子ばっかりだけど 私の為のひな祭り
皆さまのひな祭りが素敵な1日に なりますように
材料: 米酢 砂糖 塩 昆布出汁顆粒 グレープフルーツかカボス果汁 ...
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あったまる豆乳スープ 約150kcal
あったまる豆乳スープ 約150kcal
クックパッドレシピですが アレンジを少ししました
材料: ハムまたはベーコン 白菜 玉ねぎ きのこ類 かぼちゃまたはさ...
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ほのあまカレーきんぴら
ほのあまカレーきんぴら
家族み んな大好き ご飯が進む進む
材料: ゴボウ 人参 豚挽き肉 酒 砂糖 カレー粉 しょうゆ サラダ...
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マヨネーズを使わないポテトサラダ Let s diet
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黄な粉的感想 ふ ん 要はマヨネーズの代わりに 西京味噌 ヨーグルトってわけです...
材料: じゃがいも にんじん おくら ハム 西京味噌 ヨーグルト 塩...
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