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本日の朝ごはん
本日の朝ごはん
味噌バター焼きおむすび ウインナーとししとう炒め ナスとショウガの浅漬け ほうれ...
材料: ごはん 小ネギ 小海老 炒りゴマ 味噌 バター サラダ油
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ぼんじりの焼き鳥丼 なすとピーマンのお袋の味トッピング
ぼんじりの焼き鳥丼 なすとピーマンのお袋の味トッピング
ぼんじりが gしかなかったので お袋の味トッピングしてカサ増ししました ナスとピ...
材料: 鳥肉 もも肉で ナス ピーマン 醤油 砂糖 お酒 みりん 胡...
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だしスパ
だしスパ
ミョウガもキュウリも無かったので ナスにがんばってもらいました
材料: スパゲティ ツナ缶 ナス ショウガ 大葉 めんつゆ 塩 オリ...
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茄子蕎麦
茄子蕎麦
オリーブ油で焼いたナスをつゆで煮てからお蕎麦にON ノ
材料: 蕎麦 ナス オリーブ油 めんつゆ 水 花椒 小ネギ
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ナスとお餅の揚げ出し豆腐
ナスとお餅の揚げ出し豆腐
彼いわく75 の出来 まだまだ修行だ 調子こいて レシピとか載っけて すみません...
材料: 豆腐 ナス 切り餅 片栗粉 ショウガ めんつゆ 小ネギ 大根
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とろとろ ナスの揚げ浸し
とろとろ ナスの揚げ浸し
素揚げしたなすからジュワッとおつゆが出てきて美味しい です 我が家は 食べる前に...
材料: なす 鰹節 細ネギ 水 薄口醤油 みりん 本だし
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油揚げ巻き揚げ
油揚げ巻き揚げ
ナスとししとうとウインナーに油揚げを巻いて揚げて 塩胡椒 さっくさくでビールにぴ...
材料: 油揚げ ナス ウインナー ししとう 塩 胡椒
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堅焼き本能 略 蕎麦
堅焼き本能 略 蕎麦
材料と味付けは昨夜と同じで 作り方だけ変更 朝に作るのはたいへんだったけど こっ...
材料: 乾蕎麦 ベーコン ナス ニンジン ししとう ニンニク ショウ...
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トマトとナスのパスタ
mi
トマトとナスのパスタ
オリーブオイルたっぷり
材料: イカ ナス ミニトマト 小ネギ 鷹の爪 にんにく オリーブオ...
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新生姜と網小エビの炊き込みご飯 味噌田楽 茄子とトマトの...
新生姜と網小エビの炊き込みご飯 味噌田楽 茄子とトマトの...
昨日実家から新生姜を沢山貰ってきたので新生姜と乾燥網小エビを使って炊き込みご飯作...
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食丼 豆腐ステーキ ナスの味噌汁
食丼 豆腐ステーキ ナスの味噌汁
味噌汁にはナス ネギ ワカメが入りました キッチンペーパーに包んで水切りした豆腐...
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鶏つくねハンバーグ 日替わり弁当 豊川市宅配
鶏つくねハンバーグ 日替わり弁当 豊川市宅配
鶏つくねハンバーグ 165kcal 塩分1 3g かまぼこ入り野菜炒め 119k...
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作り置き
作り置き
椎茸と小海老の茶碗蒸し 牛ごぼうのしぐれ煮 焼きナスの中華風 長芋の梅酢和え イ...
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低糖質
低糖質
今晩は野菜室の残り野菜と鰆を使って揚げ浸し 鰆は1本350円だったけどお腹の直径...
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夜勤弁当 2018 04 03
夜勤弁当 2018 04 03
煮豚 小海老とネギ入りたまご焼き こんにゃく甘辛炒め ナスの甘辛炒め さつま芋甘...
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