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チップス要らずで低糖質 タコレタスラップ
チップス要らずで低糖質 タコレタスラップ
ピンタレストで見つけた トルティアチップスを使わない 低糖質のタコ料理を見つけた...
材料: 豚ひき肉 ロメインレタス 玉ねぎ アボカド レモン汁 ミニト...
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エジブト国民食をアレンジ コシャリ
エジブト国民食をアレンジ コシャリ
本物は食べたことないんだけど テレビで見て食べたくなりました 夏だからガッツリ食...
材料: ご飯 ショートパスタ数種類と細かく折ったパスタ ひよこ豆 ト...
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皮パリっ 柔らか鶏むねソテー トマトチーズソース
皮パリっ 柔らか鶏むねソテー トマトチーズソース
鶏むねチキンソテーを作りました 皮からじっくり焼き ひっくり返したら あとは余熱...
材料: 鶏むね肉 塩胡椒 オリーブオイル ニンニク お酒 ケチャップ...
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オウチでお手軽本格派 簡単 ナシゴレン
オウチでお手軽本格派 簡単 ナシゴレン
今日は娘さんの夕飯に ナシゴレンを作っては これからお仕事行きます 本格的なナシ...
材料: 温かいごはん お醤油 濃縮メンツユ 蜂蜜 鶏肉 もも むね ...
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簡単本格派 フレッシュトマトのボンゴレ ロッソ
簡単本格派 フレッシュトマトのボンゴレ ロッソ
いつもお立ち寄り ありがとうございます 娘さんのリクエストで 娘さんの大好きなボ...
材料: パスタ アサリ トマト 玉ねぎスライス しめじ アスパラ ニ...
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お好みの具材で ハワイアンスパイシーガーリックフライドラ...
お好みの具材で ハワイアンスパイシーガーリックフライドラ...
今頃 なのかもしれないけど 最近 オシャレなハワイアンフードに興味津々 今日は ...
材料: 温かいご飯 ニンニクスライス 中濃ソース ビーフコンソメ お...
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簡単 ブルーチーズお豆腐クリームパスタ 平目ソテー添え
簡単 ブルーチーズお豆腐クリームパスタ 平目ソテー添え
本日のパスタワインランチ ブルーチーズパスタに 白身魚のソテーを添えたパスタ ブ...
材料: パスタ 平目切り身 白身魚ならなんでも ニンニク マッシュル...
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タコライス
タコライス
初めて作りました チリパウダーがいいですね 最近アボカドが苦手なのできゅうりを入...
材料: 合挽き肉 玉ねぎみじん切り ニンニクみじん切り チリパウダー...
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水無し ココナッツミルクとトロピカルフルーツの南国カレー
水無し ココナッツミルクとトロピカルフルーツの南国カレー
ココナッツミルクとトロピカルフルーツだけで煮込んだ 水を使わない南国気分が味わえ...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ パイナップル マンゴー おろしニンニク お...
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今日のワンボウルlunch 粉豆腐入りタコライス弁当
今日のワンボウルlunch 粉豆腐入りタコライス弁当
久しぶりのお弁当投稿です って 昨日もブログではお話してますが 最近作るお弁当は...
材料: 合い挽き 高野豆腐 玉ねぎ ニンジン ピーマン ニンニクみじ...
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衣つけはパン粉のみ 玉ねぎと豚コマ の楽チンカツ
衣つけはパン粉のみ 玉ねぎと豚コマ の楽チンカツ
以前お友達に教えてもらってからずっと作ってる簡単 豚コマカツ ー 人 フライの衣...
材料: 豚コマ 細かめのもの 玉ねぎスライス 小麦粉 混ぜ込み用 卵...
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カルボナーラソースdeご馳走ナス
カルボナーラソースdeご馳走ナス
ナスで素敵なご馳走ができました ソテーしたバター風味のナスに カルボナーラソース...
材料: ナス 小麦粉 バター オリーブオイル たまご 牛乳 粉チーズ...
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やっぱりうまーい 切り干し大根とツナのナポリタン
やっぱりうまーい 切り干し大根とツナのナポリタン
以前 切り干しイタリアン をアップしてますが 今日は カットトマトではなく お手...
材料: 切り干し大根 ツナ缶 れんこん ピーマン細切り 玉ねぎスライ...
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さごしのガリマヨフライ 魚嫌いのお子様でも
さごしのガリマヨフライ 魚嫌いのお子様でも
さごしが美味しい季節ですね 旬のさごしを使って 子供でも食べやすいガリマヨフライ...
材料: さごしの切り身 マヨネーズ 醤油 みりん ニンニクすりおろし...
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お米がキモなんです 本格パエリア
お米がキモなんです 本格パエリア
魚屋さんで見かけた特売のムール貝 しかも国産です 白ワイン蒸しもいいけれど やっ...
材料: ニンニク 玉ねぎ 生米 スープ サフラン 生ハム パプリカ ...
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