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濃厚バナナチョコレートブラウニー
濃厚バナナチョコレートブラウニー
ナッツを大量投入 ハイカロリー
材料: チョコレート 無塩バター 卵 砂糖 薄力粉 ココア ベーキン...
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紅茶とチョコのホットビスケット
紅茶とチョコのホットビスケット
BPは使わず 重曹で作るビスケット 油分 少な目でちよっとヘルシーです いつもの...
材料: 薄力粉 重曹 砂糖 オリーブ油 ヨーグルト
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某コンビニのアレ きな粉くるみ
某コンビニのアレ きな粉くるみ
某コンビニのきな粉くるみが美味しくて 大量に食べたくなり作りました 飴を絡めるタ...
材料: くるみ 砂糖 水 きな粉
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キャラメルさつまいもネェ ちゃん
キャラメルさつまいもネェ ちゃん
連休に暴食してたら 案の定 34 5 まで下がってた体脂肪が 今日測ったら34 ...
材料: さつまいも ミックスナッツ 黒糖 塩 バター ごま油 メープ...
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菜の花のピーナッツ和え
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ピーナッツは低GIでダイエット向きな食品だそうです 普段はピーナッツペーストをパ...
材料: 菜の花 ピーナッツペースト 無糖 マヨネーズ カロリーハーフ...
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コンテのお花畑サラダと スパークリングロゼワイン コンテ...
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24カ月熟成が売っていて思いつきました 梅雨明けを待ちながら 爽やかなサラダはい...
材料: コンテチーズ24 月 パルマハム ブルーベリー ミックスナッ...
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トリプルナッツで贅沢クッキー
トリプルナッツで贅沢クッキー
焼きそばに見えるね 笑
材料: ココナッツロング お好みのナッツ 全卵 てんさい糖 オリーブ...
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エッグカップ アボカドカップ
エッグカップ アボカドカップ
卵とアーモンドでペピトリアソース アボカドと挽き肉でアボカド入りタコライス を作...
材料: 茹で卵 アーモンド オリーブオイル イタリアンパセリ アンチ...
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焼きかぶにカブの葉の木の実和え カブの葉ジェノベーゼ 焼...
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最近 カブの葉が私ブームである 農家の直売所に 葉付きであれば買う 葉っぱの青臭...
材料: カブ ナッツ ピーナッツ アーモンド カシューなどお好みで ...
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ライスグラノーラおこし ライスグラノーラメープル味 おこ...
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たまに食べると美味しいやつてある サクサクのカリカリ 今回はメープルで作りました...
材料: 砂糖 水 ライスグラノーラメープル クラッシュナッツ 水3c...
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ココナッツオイルでスィートポテト
ココナッツオイルでスィートポテト
大学芋からの勢いで 芋 美味しく救済完了 ココナッツオイルと芋栗南瓜は美味しいと...
材料: 薩摩芋 ココナッツオイル 蜂蜜 豆乳か牛乳 生クリームなど ...
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アーモンドと胡桃のクッキー
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今日の朝活 ナッツをたっぷり入れたクッキーを焼いてみました
材料: 卵 バター 薄力粉 ベーキングパウダー 砂糖 バニラエッセン...
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ゴーヤとツナと胡桃のヨーグルトサラダ
ゴーヤとツナと胡桃のヨーグルトサラダ
ゴーヤサラダの第2弾 さっぱりといただけます 胡桃の食感も
材料: ゴーヤ ツナ缶 胡桃 マヨネーズ ヨーグルト
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ゴーヤと豚バラのタイ風サラダ
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蒸し暑いこれからにぴったりのタイ風サラダ ゴーヤと豚バラ肉たっぷり 今回は紫玉ね...
材料: ゴーヤ 豚バラ 紫玉ねぎ タレ ニンニク 微塵切り 生唐辛子...
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とろける口どけ 冷凍庫から出してすぐでもスプーンですくえ...
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最近ハマってる黒糖アイス
材料: 生クリーム 黒糖 卵白 黒糖 卵黄 醤油少し加えるとみたらし...
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