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里芋のスパイシーサラダ
里芋のスパイシーサラダ
蒸した里芋に酸味と辛味をきかせたドレッシングと柚子皮で和え 上から黒胡椒を多めに...
材料: 里芋 スパイシードレッシング   サラダ油   酢   塩 ...
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ツナマヨ蓮根サラダ
ツナマヨ蓮根サラダ
蓮根連投失礼します こちらも大好きな蓮根料理 ペコリの時から激リピしている けろ...
材料: 蓮根 人参 ピーマン パプリカなど ツナ 酢or甘酢 マヨネ...
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クリスマスカラーのパワーサラダ
クリスマスカラーのパワーサラダ
ベビーホタテとブロッコリーに アボカドとパイナップルを入れたパワーサラダ プチト...
材料: パイナップル ブロッコリー ベビーホタテ 蒸し アボカド プ...
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すぐできるおつまみ カルパスチキン
すぐできるおつまみ カルパスチキン
とりあえずのおつまみに こんなの閃いたので作ってみました 材料 つ レンチン 分...
材料: 鶏胸肉皮なし ドライソーセージ カルパス ハーブ塩 粒胡椒
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簡単 綺麗 赤大根のサラダ
簡単 綺麗 赤大根のサラダ
シャキシャキの食感とフレンチドレッシングのサッパリサラダ 大根 サラダ 彩り さ...
材料: 紅大根 フレンチドレッシング ブロッコリースプラウト
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ひじきの黒酢サラダ
ひじきの黒酢サラダ
もう随分前に買って愛用していた黒酢のレシピ本より 超簡単ですし 作り置きしておく...
材料: ひじき 人参 大根 黒酢 しょうゆ 砂糖 サラダ油
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ガパオライス パクチーサラダ
ガパオライス パクチーサラダ
タイ料理で休日のランチです タイバジルとタイ米が手に入ったのでガパオライスを作り...
材料: とりももひき肉 又はもも肉ブツ 玉ねぎ ピーマン 赤 黄色パ...
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生エビと新生姜酢漬けの鬼おろしサラダ
生エビと新生姜酢漬けの鬼おろしサラダ
行きつけの居酒屋のお気に入りメニューを再現したくて試行錯誤 お気に入りの一品にな...
材料: 生エビ 私は南蛮エビを使用 新生姜酢漬け 岩下の新生姜など市...
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ぶりの和風カルパッチョ
ぶりの和風カルパッチョ
ぶり カルパッチョ ゴマ 和風 香味
材料: ぶり柵 胡麻 ポン酢 ゴマ油 生姜 新玉ねぎ 大根 ベビーリ...
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豚ヒレ肉の新玉ねぎソースがけ
豚ヒレ肉の新玉ねぎソースがけ
豚ヒレ肉が柔らかくて美味しい 新玉ねぎのソースを作ってかけました これがまた旨い...
材料: 豚ヒレ肉 塩 粗挽き黒こしょう 小麦粉 油 新玉ねぎソース ...
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手作りツナ 採れたて水菜とサラダに
手作りツナ 採れたて水菜とサラダに
マグロが安くなってると手作りします 油でマグロのサクごと煮る作り方が主流ですが ...
材料: マグロのサク これはびんちょうマグロ の塩水 玉ねぎくし形切...
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シロカさんの電気圧力鍋で蒸し野菜 マルコメさんの糀甘酒を...
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切り干しのさつまいもは蒸したけど 他のお野菜は って事で シロカさんの電気圧力鍋...
材料: 糀甘酒 味噌 柚子 柑橘
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白菜と鯖のゆず香るサラダ
白菜と鯖のゆず香るサラダ
こんにちは 久々のアップでまたもや徘徊できておらずすみません 今日は先日お友達が...
材料: 白菜 水菜 鯖味噌煮缶 ゆず皮 ポン酢 ゆず果汁 砂糖
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生姜がきいたツナ入りチョレギサラダ
生姜がきいたツナ入りチョレギサラダ
金曜日にインフルエンザA型と診断された娘 土曜には平熱となり 体調も体力も食欲も...
材料: サニーレタス 人参 ツナ缶 おろしにんにく おろし生姜 ごま...
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中華風冷しゃぶサラダ
中華風冷しゃぶサラダ
前にヒルナンデスで紹介された 中華風冷しゃぶサラダ です 5分でできるってタイム...
材料: 玉ねぎ 豚バラ肉 片栗粉 醤油 酒 砂糖 ごま油 にんにくす...
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