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しそチーズトンカツ
しそチーズトンカツ
毎週火曜日は 健康応援メニュー 今月はカロリーを抑えたトンカツです
材料: 豚ロース肉 塩 胡椒 大葉 スライスチーズ 小麦粉 卵 パン...
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カリフラワーのフライ揚がりました o
カリフラワーのフライ揚がりました o
カリフラワー 初めてフライにしてみました なかなかイケル
材料: カリフラワー 小麦粉 卵 パン粉 塩 ドライパセリor生パセ...
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おからパウダー入り稲荷コロッケ
おからパウダー入り稲荷コロッケ
おからパウダーを使ったコロッケ 衣を付けて揚げずに寿司揚げに詰めて焼いたよ 少し...
材料: 合い挽き肉 ジャガイモ おからパウダー 塩胡椒 ガーリックパ...
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豆腐トンカツ
豆腐トンカツ
にんにく醤油に漬け込むのがコツ
材料: 木綿 醤油 ニンニク パン粉 小麦粉 卵
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ビフカツ カレーソースで
ビフカツ カレーソースで
ビフカツを初めて作ってみました レアっぽく仕上げるのが難しいと思ってたのだけど ...
材料: 牛肉肩ロース 1 5cm厚 塩 胡椒 小麦粉 牛乳 小麦粉 ...
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今日の息子のお弁当2013 01 24ロシアンルーレット...
今日の息子のお弁当2013 01 24ロシアンルーレット...
おはようございます ずっとやってみたかった ロシアンルーレット的なちぎりパン 中...
材料: 強力粉 薄力粉 バター 砂糖 塩 牛乳 卵合わせて ドライイ...
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香味野菜のロールトンカツ
香味野菜のロールトンカツ
金曜日の夕方から高熱を上げダウンしながらもあくる日ずっと寝てもられず 家事したり...
材料: 豚ロース薄切り肉 青ジソ 長ネギ 微塵切り ミョウガ 微塵切...
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なすたっぷりカツ煮
なすたっぷりカツ煮
茄子が大好きなので トンカツと組み合わせてみました
材料: キャベツ ピーマン 人参 玉ねぎ なす トンカツ 作り方は後...
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鶏肉のコーンフレーク揚げ
鶏肉のコーンフレーク揚げ
イトコに貰った大量のコーンフレーク 母に貰ったケーキ 義母が貰ってきた阿久比米 ...
材料: 鶏胸肉 卵 小麦粉 コーンフレーク 塩コショウ 揚げ油
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チーズ in とん平焼き
チーズ in とん平焼き
時間も全然かからないし簡単に出来るよー
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煮しめ盛りだくさんの鶏肉ミートローフ
煮しめ盛りだくさんの鶏肉ミートローフ
お節の煮しめがもう少し残ってる 形と味を少し変えて今晩のおかずにしました それぞ...
材料: 煮しめ 鶏ミンチ 胸 モモ 卵 パン粉
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オーブンでサクサク ヘルシートンカツ
オーブンでサクサク ヘルシートンカツ
揚げないのでヘルシー しかもサクサクでおいしい 油の後始末もしなくていいのが魅力
材料: 豚肉 モモorヒレ 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 オリー...
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一口サイズのトンカツ
一口サイズのトンカツ
下味付けに塩麹を使うとお肉が柔らかく揚がります
材料: 豚ローストンカツ用 塩麹 コショウ 小麦粉または米粉 つなぎ...
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さっぱりトンカツ紫蘇チーズ
さっぱりトンカツ紫蘇チーズ
おはよう 毎日暑いですね 笑 最近ミニ食パン作りにハマってます 昨夜寝たのも3時...
材料: 薄切りロース 紫蘇 スライスチーズ 塩コショウ 小麦粉 卵 ...
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ズボラなフライの揚げ方でエビフライと豚コマ一口トンカツ
ズボラなフライの揚げ方でエビフライと豚コマ一口トンカツ
天ぷら粉が余っていたので卵も小麦粉もつけないズボラな揚げ物 艸3 トングで全部や...
材料: 衣 天ぷら粉 水 パン粉
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