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400投稿目 はホッケ で和風アクアパッツァ
400投稿目 はホッケ で和風アクアパッツァ
皆さんこんばんは 約1年前に始めたSDですが 気付けば400投稿です たくさんの...
材料: 生ホッケ お好きな魚で ニンニク しめじ あさり 三つ葉 プ...
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トマト のひき肉韮炒め煮 中華風 トマト 韮 ひき肉
トマト のひき肉韮炒め煮 中華風 トマト 韮 ひき肉
トマトの炒め煮 ひき肉と韮が入るので栄養バランスもグットです 汁もスープのように...
材料: 韮 トマト 鳥ひき肉 ニンニクのみじん切り 白ネギ ごま油 ...
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ガンボ オクラ スープ
ガンボ オクラ スープ
ガンボスープは アメリカの家庭料理で 本来ならご飯にかけて頂きます ちょっぴりス...
材料: オクラ 海老 ブロックベーコン A 玉ねぎ みじん切り A ...
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ミートソースオムライス
ミートソースオムライス
パスタ用に作ったミートソースをオムライスにかけてみました
材料: トマトホール 玉ねぎ 鶏肉 ご飯 コンソメスープの素 ケチャ...
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シンガポールチキンライス
シンガポールチキンライス
第5回宝山亭CUP うまっ 肉グランプリ 最終日は味の素の提案 シンガポールチキ...
材料: 米 水 鶏もも肉 味の素 瀬戸のほんじお おろし生姜 醤油 ...
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三拍子揃ってるん トマトクリームリゾット
三拍子揃ってるん トマトクリームリゾット
ダイエット中の一人ランチに スープの素を使うので簡単 お野菜たっぷりとれてヘルシ...
材料: ごはん 水 牛乳 トマトスープのもと 好きな野菜 例 ミニト...
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スタミナとんこつカレー
スタミナとんこつカレー
カレーフェア最終日は肉食系のガッツリです v
材料: カレーソース とんこつラーメンスープ トマト缶 ダイスカット...
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30分で 晩ご飯 オニオンポークソテー
30分で 晩ご飯 オニオンポークソテー
今日のメニューは オニオンポークソテー 大根とかぼちゃとさつまいものあっさり煮 ...
材料: ソテー用の豚肉 塩胡椒 玉ねぎ しょうゆ みりん 酒
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鶏肉ときのこのカレートマト煮込み
鶏肉ときのこのカレートマト煮込み
今日は久しぶりに鶏肉のカレートマト煮込みを作りました カレーの香りが食欲をそそり...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ にんにく しめじ マッシュルーム お湯 ト...
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脂肪燃焼スープ
脂肪燃焼スープ
ダイエットで飲んでます 今日で六日目て 味も変えられるのでとりあえず一週間頑張り...
材料: 玉ねぎ大 セロリ 太いもの キャベツ 大 トマト大 400g...
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フリーカとムール貝の ガーリック白ワイン蒸しご飯
フリーカとムール貝の ガーリック白ワイン蒸しご飯
スーパーフードのフリーカをムール貝の殻にスープとのせて食べる事オススメです
材料: ムール貝 フリーカ トマト 白ワイン にんにく ガーリックソ...
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トマトチーズ雑穀リゾット o o リメイク料理 展開料理
トマトチーズ雑穀リゾット o o リメイク料理 展開料理
展開 展開 また展開 鶏とザワークラウトの雑穀スープ ザワークラウトとトマトの雑...
材料: 残り物の雑穀スープ 冷凍ご飯 卵 粉チーズ
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トマトクリームパスタ
トマトクリームパスタ
パスタと言えば 幸福のレシピ という映画を思い浮かべます ご飯が食べれない女の子...
材料: 挽肉 豚肉 ニンニク オリーブオイル バジルオイル 生クリー...
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海老出汁のスープオムライス
海老出汁のスープオムライス
お一人様が板について来たぜ 男の簡単ご飯
材料: 有頭海老 6尾 干し海老 20g 玉子 4 ご飯 360g位...
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ロール白菜
ロール白菜
お正月も終わり 明日から自炊する息子に家にある材料でお持たせ
材料: 白菜 挽き肉 卵 玉ねぎ 人参 残りご飯 トマト缶詰 生クリ...
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