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にんじんのおかず にんじんのツナひじき煮 人参大量消費
にんじんのおかず にんじんのツナひじき煮 人参大量消費
冷蔵庫に人参が13本もあります
材料: にんじん ツナ缶 ひじき 酒 醤油 砂糖 みりん
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八丁味噌のそうめんチャンプルー
八丁味噌のそうめんチャンプルー
岡崎まぜめん そーめんチャンプルー ゴーヤの苦味と味噌の深い甘みが合ってます
材料: そうめん ゴーヤ 玉ねぎ ツナ缶 八丁味噌 砂糖 出汁 なた...
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HMのモーニングブレット
HMのモーニングブレット
レシピUPした生地を基本にした2種類の朝食ブレット 手間 刻んだドライトマト ド...
材料: HM 卵 水か牛乳 マヨネーズ
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トマトとささ身の中華風サラダ
トマトとささ身の中華風サラダ
ゴマや青じそに含まれるビタミンEとトマトのビタミンCには美肌効果あり
材料: ミニトマト ささ身 焼きのり 青じそ ポン酢or青じそドレッ...
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ツナとベーコンの冷製胡麻カレーパスタ
ツナとベーコンの冷製胡麻カレーパスタ
第4回宝山亭CUP イケ麺グランプリ エントリーNo 6富士食品工業 ツナとベー...
材料: 富士食品工業 胡麻カレー醤 粉チーズ パスタ フェットチーネ...
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長男くんお気に入り 栄養満点ツナフレーク
長男くんお気に入り 栄養満点ツナフレーク
ちょっと前から長男くんかなりお気に入りにツナフレークです コレがあれば何もいらな...
材料: ツナ缶 玉ねぎみじんきり ニンジンみじんきり ピーマン 水に...
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安定の つなたまよさん
安定の つなたまよさん
母から でっっかいツナ缶が送られてきた記念
材料: ごはん 卵 ツナ かき醤油 マヨネーズ 刻み海苔 白ごま パ...
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トロトロ なす
トロトロ なす
レンチンだからか 色が薄くなっちゃったかな レンジで簡単 トロトロなす 温かくて...
材料: ナス ツナ缶 ごま油 シャンタン 胡麻
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残りご飯で梅とツナ缶のさっぱり丼 ごちそうプロデューサー...
残りご飯で梅とツナ缶のさっぱり丼 ごちそうプロデューサー...
ごちそうプロデューサー広里貴子さんのレシピ 今日は玉ねぎスライスプラスしました ...
材料: ツナ缶 油を軽く切る 160 梅干し 1個 白ごま 適宜 青...
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アボカド白滝
アボカド白滝
暑い夏にサッパリ美味しい
材料: 白滝 アボカド ツナ缶 めんつゆ 豆乳
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ディップ3種類
ディップ3種類
生野菜がおいしく食べられます 子供がたくさん食べてくれます
材料: クリームチーズ マヨネーズ 明太子 ツナ缶 醤油こうじ
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厚揚げのナゲット
厚揚げのナゲット
チャチャっとつまみ 厚揚げナゲットなのでヘルシーだけど美味しい 毎回いろんな味に...
材料: 厚揚げ ツナ缶 塩 コショウ 片栗粉 サラダ油
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昨夜の残りの味噌うどんplusツナ炊き込み
昨夜の残りの味噌うどんplusツナ炊き込み
マグロのたたきを炊き込みご飯にのせて ワサビ醤油と少しのマヨネーズをかけて食べた...
材料: ツナ缶 ミックスデジタブル 赤ピーマン 米 コンソメ 白ゴマ
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サラダうどん
サラダうどん
コンビニで売っているサラダチキンやツナ缶なんかを使うと手軽にできます
材料: うどん 野菜 鶏ハム ごまドレッシング ごま油 麻辣ペッパー...
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豆乳カッテージチーズdeツナパテ
豆乳カッテージチーズdeツナパテ
たっぷり塗るとおいちぃよ
材料: 濃い無調整豆乳 レモン汁 ハーブソルト ツナ缶 胡椒 紫玉ね...
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