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おからとツナのナゲット
おからとツナのナゲット
中はコロッケみたいな感じ
材料: おから ツナ缶 玉ねぎ 卵 豆乳 片栗粉 コンソメ 塩コショ...
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ツナ缶のオイルでドレッシング
ツナ缶のオイルでドレッシング
昼のパスタソースに使ったツナ缶 オイルだけ残ったので ドレッシングにしました 天...
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シャキシャキごぼぅサラダ
シャキシャキごぼぅサラダ
材料: ごぼう にんじん ツナ缶 マヨネーズ 塩こしょう 白ごま
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ツナひじき
ツナひじき
材料: ひじき 生 ツナ缶 砂糖 酒 みりん 醤油
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冬瓜な晩ご飯
冬瓜な晩ご飯
今夜は冬瓜な晩ご飯 冬瓜の海老餡かけ 冬瓜とツナ缶のピリ辛炒め煮 お刺身蒟蒻 栗...
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ツナとワカメの梅わさびマヨネーズ和え
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材料: 乾燥ワカメ 玉ねぎ ツナ缶 練り梅 チューブ わさび チュー...
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ゴーヤとツナの白和え
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材料: ゴーヤ 絹豆腐 ツナ缶 玉ねぎ 鰹節
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パパイヤいりちゃー人参入り
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材料: 青パパイヤ 人参 ツナ缶 だしの素 醤油 塩
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土鍋あさりご飯 玉こんとイカ下足甘辛煮 オホーツク海の蟹...
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今日のフワフワ揚げは 魚肉ソーセージ ツナ缶入り めちゃうま O
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しめじとツナのWしそパスタ
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味付けはツナ缶とゆかりだけ お手軽で美味しい和風パスタです o v
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キャベツとツナ缶の簡単パスタ
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材料: キャベツ ツナ缶 にんにく オリーブ油 塩コショウ スパゲッ...
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フレッシュアボカドとエビ ツナのチーズ焼き 揚げポテトの...
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材料: アボカド ざく切り 紫玉ねぎ スライス ツナ缶 油をきる 海...
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キャベツとツナのスープ
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材料: キャベツ 玉ねぎ にんにく ツナ缶 味噌 コショウ オリーブ...
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スープオムスパ
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材料: パスタ 1 4mm 玉子 ツナ缶 ベーコン タマネギ 固形コ...
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初にんじんしりしりー
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ツナ入りー んまー
材料: にんじん ツナ缶 たまご 塩コショウ 醤油
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