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ゴーヤとツナと胡桃のヨーグルトサラダ
ゴーヤとツナと胡桃のヨーグルトサラダ
ゴーヤサラダの第2弾 さっぱりといただけます 胡桃の食感も
材料: ゴーヤ ツナ缶 胡桃 マヨネーズ ヨーグルト
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切り干し大根サラダ
切り干し大根サラダ
切り干し大根はサラダにも使える事を知ったので いろいろとレシピを見ていてクックパ...
材料: 切り干し大根 ツナ缶 きゅうり 人参 おろししょうが レモン...
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シーチキンと大葉の春巻き
シーチキンと大葉の春巻き
家族や友人に好評です お弁当にもOK
材料: ツナ缶 大葉 醤油 春巻きの皮 レモン
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豆乳カッテージチーズdeツナパテ
豆乳カッテージチーズdeツナパテ
たっぷり塗るとおいちぃよ
材料: 濃い無調整豆乳 レモン汁 ハーブソルト ツナ缶 胡椒 紫玉ね...
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塩麹メニュー 塩麹漬け鶏肉の親子丼 切り干し大根の塩麹ス...
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スパイシーなカレー味は お酒 今日はグレープフルーツチューハイ がすすみます
材料: 切り干し大根 ツナ缶 カレー粉 塩麹 サラダ油
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切り干し大根とツナ ビーンズサラダ
切り干し大根とツナ ビーンズサラダ
思いつきで作ったら量が多かった 大きめのボールにタップリ 1人で食べるには明らか...
材料: 切り干し大根 にんじん ミックスビーンズ ツナ缶 酢 レモン...
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レッドキドニーとサケ缶のサラダ
レッドキドニーとサケ缶のサラダ
ツナ缶がチョット苦手なので サケ缶で作ってみた オーストラリアで買ってきたのがち...
材料: レッドキドニー缶 サケ缶 きゅうり 塩 オリーブオイル レモ...
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玉ねぎとツナとにんじんの梅マヨ和え
玉ねぎとツナとにんじんの梅マヨ和え
簡単な一品です
材料: ツナ缶 玉ねぎ にんじん ハチミツ梅干し マヨネーズ 塩
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2016 2 17 あっさりツナおろしパスタ
2016 2 17 あっさりツナおろしパスタ
主人の実家から貰った大根消費のため ツナおろしに あっさり味にしてみた 主人の分...
材料: スパゲティ 大根 ツナ缶 つゆの素 水菜か大葉かのりなど
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うんまっ 大葉香る やみつき新玉サラダ プラス調味料ワン
うんまっ 大葉香る やみつき新玉サラダ プラス調味料ワン
こんにちはぁ 来て下さってありがとうございます 新玉ねぎ美味しいですよね 簡単に...
材料: 新玉ねぎ ツナ缶 大葉 ポン酢
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ツナと小松菜の茶巾あんかけ
ツナと小松菜の茶巾あんかけ
ツナ缶 小松菜 卵を熱しラップで茶巾状に絞ってあんかけ 今日も一日お疲れさま カ...
材料: ツナ缶 小松菜 卵 醤油 砂糖 片栗粉 出汁 醤油 みりん ...
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ツナおろしパスタ
ツナおろしパスタ
漫画飯 VBローズにザックリと出てました 知っている人いるかな
材料: パスタ240g 大根10cm分 ツナ缶1缶 シソ 海苔 白胡...
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冷や汁
冷や汁
すぐに出来る 簡単な冷や汁ご飯です 暑い季節や小腹が空いた時に 豆板醤の辛みとツ...
材料: かつおだし 味噌 豆板醤 きゅうり ツナ缶 ミニトマト いり...
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ツナパン
ツナパン
ほんとゎコーンパン作りたかったんですけど でもコーン缶がなかったのでツナパンにし...
材料: 強力粉 砂糖 塩 オリーブオイル ツナ缶 ツナ缶の汁 水 イ...
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切り干し大根のシーチキン和え
切り干し大根のシーチキン和え
こんばんは オリーブオイル 活用術より 切り干し大根のシーチキン和えを作ってみま...
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