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超簡単 切り干し大根とツナのゆかり和え
超簡単 切り干し大根とツナのゆかり和え
おはようございます またかよ あんたも好きねぇと言われそうですが 笑 切り干し大...
材料: 切り干し大根 ツナ缶 大葉 ゆかり すし酢 醤油
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ツナポテおからバーグ
ツナポテおからバーグ
明日のお弁当にも入れられるようなおかずを考えてみたよ オーロラソースもいいけど ...
材料: ツナ缶 ジャガイモ おから フライドオニオン 塩コショウ 小...
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魚 簡単ツナギョウザ
魚 簡単ツナギョウザ
スナック感覚で食べられます
材料: ギョウザ皮 ツナ缶 マヨネーズ 味噌 スライスチーズ
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糀甘酒豆乳でこくうま味噌ツナパスタ 塩糀 マルコメ液みそ...
糀甘酒豆乳でこくうま味噌ツナパスタ 塩糀 マルコメ液みそ...
おはようございます 今日は先日マルコメさんから塩糀 味噌 甘酒のセットを頂いたの...
材料: パスタの麺 しめじ ズッキーニ キャベツ ツナ缶 ニンニク ...
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とろろ昆布であっさりサラダ
とろろ昆布であっさりサラダ
調味料はとろろ昆布と醤油と塩もみの塩 オリーブオイルだけであっさり
材料: 白菜 キュウリ トマト とろろ昆布 ツナ缶 醤油 オリーブオ...
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腸 超 美人サラダ
腸 超 美人サラダ
フジッコのモニターあったので 腸には水溶性食物繊維がいいらしいので 水溶性食物繊...
材料: ごぼう れんこん 水煮 にんじん サラダ豆 ツナ缶 胡麻 調...
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なんちゃってケサディーヤ
なんちゃってケサディーヤ
今日の遅めランチ せっかくサルサが残ってるから ケサディーヤでも食べたいなぁ な...
材料: 八枚切り食パン ツナ ミックスチーズ サルサ
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大根とツナの炒め物
大根とツナの炒め物
簡単です おつまみに
材料: 大根 ツナ缶 麺つゆ 青ネギ
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モーイと摩り下ろしきゅうりの冷麦
モーイと摩り下ろしきゅうりの冷麦
沖縄で買ってきた赤モーイとゆう野菜 使い方がわからなくてAppleちゃんに聞きま...
材料: 冷麦 モーイ ツナ缶 きゅうり かいわれ マヨネーズ 醤油 ...
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ツナときのことベーコンのわさび風味パスタ
ツナときのことベーコンのわさび風味パスタ
今日は世界パスタデーだったので作りました わさびがツンときいてて ツナとも相性バ...
材料: パスタ しめじ ベーコン わさび マヨネーズ 醤油 麺つゆ ...
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アボカドとツナのマヨネーズあえ
アボカドとツナのマヨネーズあえ
見た目はいまいちかもしれませんが 美味しいです
材料: アボカド オイルツナ缶 マヨネーズ 白ごま 塩コショウ
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ゴーヤの和風レモンサラダ
ゴーヤの和風レモンサラダ
本当に大好きなレシピ シンプルなゴーヤサラダです キンキンに冷やして食べるのが好...
材料: ゴーヤ レモン 粉末鰹だし オリーブオイル
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チャービル風味のツナトースト
チャービル風味のツナトースト
コメントありがとうございます チャービル クセの弱いパセリ という感じで 食べや...
材料: ノンオイルのツナ缶 半分 玉ねぎ 小半分 マヨネーズ 小さじ...
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美味し い 茄子のツナ味噌田楽
美味し い 茄子のツナ味噌田楽
ブログで仲良くして頂いてる主婦の方のレシピがとっっても美味しかったので記録します...
材料: 茄子 ツナ缶 三温糖 みりん 酒 味噌 油 塩
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イカした彼のイカれたパスタ    金魚の肴  PASTA
イカした彼のイカれたパスタ    金魚の肴  PASTA
すんごくブラックペッパーが効いてるの あとは ツナ缶と醤油とオリーブオイルだけ ...
材料: パスタ 細め シーチキン缶 にんにく スライス しょう油 ブ...
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