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ツナとほうれん草のトマトクリームパスタ
ツナとほうれん草のトマトクリームパスタ
フライパンひとつで出来るインチキパスタ料理w
材料: パスタ トマト 冷凍 ほうれん草 ツナ缶 マヨネーズ 牛乳 ...
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バジル風味のツナチャーハン 昼食2018 5 14
バジル風味のツナチャーハン 昼食2018 5 14
なんとなーくアジアンな感じのチャーハン 冷蔵庫にあるもので適当に
材料: 冷凍ごはん ノンオイルのツナ缶 モロッコインゲン 赤ピーマン...
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炊飯器に 丸ごと入れるだけ
炊飯器に 丸ごと入れるだけ
メチャ簡単で美味しい これ 夕べ作ってUPしてなかったんだけど このピラフに 麻...
材料: お米 オリーブオイル ダシダ ツナ缶 ハーブソルト
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キャロットラペ
キャロットラペ
改めて ちゃんとワインビネガーで作りました こないだまでビネガーなくて 笑 米酢...
材料: ワインビネガー オリーブオイル 人参
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ソーミンチャンプルーの沖縄プレート
ソーミンチャンプルーの沖縄プレート
先週のお夕飯です ケンミンショーでソーミンチャンプルーをやってて それを見た主人...
材料: 素麺 ツナ缶 ニラ えきしお
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納豆でトマトリゾット
納豆でトマトリゾット
ツナ缶をつかったトマトリゾットのレシピがあったので ツナ缶を納豆に変えて作ってみ...
材料: ご飯 玉ねぎ 納豆 トマト缶 水 コンソメ顆粒 塩こしょう ...
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ツナトマトパスタ
ツナトマトパスタ
男の冷蔵庫整理料理なので チャチャッと作りましょ b
材料: トマト水煮缶 ツナ缶 玉ねぎ ウィンナー パスタ
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美味し い 茄子のツナ味噌田楽
美味し い 茄子のツナ味噌田楽
ブログで仲良くして頂いてる主婦の方のレシピがとっっても美味しかったので記録します...
材料: 茄子 ツナ缶 三温糖 みりん 酒 味噌 油 塩
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腸 超 美人サラダ
腸 超 美人サラダ
フジッコのモニターあったので 腸には水溶性食物繊維がいいらしいので 水溶性食物繊...
材料: ごぼう れんこん 水煮 にんじん サラダ豆 ツナ缶 胡麻 調...
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糖質制限ダイエットな朝ごはん
糖質制限ダイエットな朝ごはん
いなばのタイカレーとクミンを入れて炒ったオカラで朝ごはん 缶詰のカレーには砂糖が...
材料: オカラ クミンシード オリーブオイル 塩 カレー粉
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ゴーヤの和風レモンサラダ
ゴーヤの和風レモンサラダ
本当に大好きなレシピ シンプルなゴーヤサラダです キンキンに冷やして食べるのが好...
材料: ゴーヤ レモン 粉末鰹だし オリーブオイル
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春巻きの皮でグリッシーニ風 ツナクリチディップ
春巻きの皮でグリッシーニ風 ツナクリチディップ
春巻きの皮に味付けしないで焼いてから 溶かしたチョコレートでコーティングするとサ...
材料: 春巻きの皮 粉チーズ 黒胡椒 オリーブオイル ツナ缶 クリー...
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ズッキーニロール寿司
ズッキーニロール寿司
酢飯にツナを混ぜて 上にツナマヨのせてみました
材料: ズッキーニ ツナ缶 酢飯 お好きな飾り
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娘も大好きフリッタータ
娘も大好きフリッタータ
1歳 月の娘もおいしー と食べてくれます
材料: 卵 牛乳 ツナ缶 ブロッコリー マッシュルーム とけるチーズ...
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