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切り干しのコチュマヨサラダ
切り干しのコチュマヨサラダ
大好きな切り干し大根のサラダー コチュジャンとマヨネーズで立派なおかずサラダ 切...
材料: 切り干し大根 きゅうり 人参 ツナ マヨネーズ コチュジャン...
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アボカド マカロニ ツナコーン サラダ
アボカド マカロニ ツナコーン サラダ
写真よりすぎや ピンぼけしてる 笑 ポン酢かけても 美味しかったですよ
材料: アボカド マカロニ ツナ コーン レモン汁 マヨネーズ 浅漬...
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焼きナスと長芋のツナおろし和え
焼きナスと長芋のツナおろし和え
じゃが芋と茄子のハヤシグラタンの余りの茄子で何か と思い一品チャチャっと仕上げま...
材料: 長芋 長芋 大根 ツナ缶 かんたん酢レモン だし醤油 薄口醤...
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今日の夜ご飯 2013 10 1
今日の夜ご飯 2013 10 1
えのきご飯 トマ 玉えのき えのきのガーリックステーキ 白カボチャの和風ラペ ち...
材料: えのきご飯レシピ えのき ご飯 昆布茶 塩 生姜
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ナスときのこツナ鍋に入れるだけ和え
ナスときのこツナ鍋に入れるだけ和え
ポン酢の味がさっぱりしてごはんがすすみます
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ツナと春菊の和風ポン酢スパゲティ 人参のナムル
ツナと春菊の和風ポン酢スパゲティ 人参のナムル
ガッテンで美味しい春菊の食べ方をやっていたので 真似しました 確かに美味しい あ...
材料: ツナ 油切りしない 春菊 しめじ 茸なら何でも 油揚げ しょ...
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カリっとさっぱり大根おろし餅
カリっとさっぱり大根おろし餅
お雑煮に飽きた頃に必ず食べる 我が家の定番メニュー 大根おろしにツナ缶を混ぜるの...
材料: 切り餅 大根おろし ツナ缶 貝割れ大根 刻み海苔 片栗粉 ポ...
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揚げ大根 or 笑
揚げ大根 or 笑
皆さん今晩は 久々の投稿でこんなんでスミマセン 母の急な入院手術と心痛しつつ毎日...
材料: 大根 サラダ油 三つ葉 3 長さのざく切り 万能ネギ 3 長...
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新米様ご到着な夕食
新米様ご到着な夕食
今年は早々に新米様がご到着されました 今夜は土鍋炊きの新米が主役な夕食です 土鍋...
材料: 鯖のピリ辛味噌煮 鯖の切身 長ネギ 水 酒 味醂 味噌 醤油...
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ココナッツ風味の納豆サラダ
ココナッツ風味の納豆サラダ
ココナッツオイルを使ったサラダを作りました 普段使っている油分をココナッツオイル...
材料: 菊芋又は蓮根 アボカド 納豆タレ付き レタス又は水菜 ポン酢...
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にんじんサラダ
にんじんサラダ
ワインに お弁当のおかずに
材料: にんじん 玉ねぎ オリーブオイル ツナ缶 塩ポン酢 柚子胡椒...
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ツナ缶のオイルをそのまま利用した ゴーヤのツナ和え
ツナ缶のオイルをそのまま利用した ゴーヤのツナ和え
ツナ缶のオイルは 捨てるのも手間がかかるので オイルも美味しく利用出来ないかな ...
材料: ゴーヤ ツナ缶 ポン酢
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手作りツナ
手作りツナ
まぐろのあらが 1パック 298 つい手に取って冷凍庫でお休みになってました ノ...
材料: マグロのあら 振り塩 白ワイン又は酒 ローリエ ローズマリー...
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水菜とツナとトマトのサラダ
水菜とツナとトマトのサラダ
安い 美味い 速い o o そして 彩り綺麗
材料: 水菜 ツナ缶 ミニトマト ポン酢
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豆腐とツナのナゲット
豆腐とツナのナゲット
外側カリッと中はフワッと 何もつけなくても美味しいけど ケチャップやポン酢醤油で...
材料: 豆腐 卵 ツナ缶 万能ネギ 小麦粉 醤油 マヨネーズ
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