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笑顔咲く 肉巻き 無農薬野菜とガーリックツナのサラダ モ...
笑顔咲く 肉巻き 無農薬野菜とガーリックツナのサラダ モ...
カンタン酢でジュージュー焼き過ぎて モニターでいただいた1本はなくなってしまいま...
材料: 豚肉スライス おくら ヤングコーン 塩コショウ カンタン酢
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白瓜のツナサラダ
白瓜のツナサラダ
寛ちゃん作ったよ 味付けは違うだろうけどw
材料: 白瓜 塩 マヨ ポン酢 おろしニンニク ブラックペッパー
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焼きナスと長芋のツナおろし和え
焼きナスと長芋のツナおろし和え
じゃが芋と茄子のハヤシグラタンの余りの茄子で何か と思い一品チャチャっと仕上げま...
材料: 長芋 長芋 大根 ツナ缶 かんたん酢レモン だし醤油 薄口醤...
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豆腐とツナと大葉のサラダ
豆腐とツナと大葉のサラダ
オリーブオイルにポン酢がアクセント 火を使わず 切って盛るだけ簡単サラダ 意外と...
材料: 絹ごし豆腐 ノンオイルツナ トマト サニーレタス 大葉 かつ...
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今日の夜ご飯 2013 10 1
今日の夜ご飯 2013 10 1
えのきご飯 トマ 玉えのき えのきのガーリックステーキ 白カボチャの和風ラペ ち...
材料: えのきご飯レシピ えのき ご飯 昆布茶 塩 生姜
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アボカド マカロニ ツナコーン サラダ
アボカド マカロニ ツナコーン サラダ
写真よりすぎや ピンぼけしてる 笑 ポン酢かけても 美味しかったですよ
材料: アボカド マカロニ ツナ コーン レモン汁 マヨネーズ 浅漬...
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新米様ご到着な夕食
新米様ご到着な夕食
今年は早々に新米様がご到着されました 今夜は土鍋炊きの新米が主役な夕食です 土鍋...
材料: 鯖のピリ辛味噌煮 鯖の切身 長ネギ 水 酒 味醂 味噌 醤油...
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豆腐とツナのナゲット
豆腐とツナのナゲット
外側カリッと中はフワッと 何もつけなくても美味しいけど ケチャップやポン酢醤油で...
材料: 豆腐 卵 ツナ缶 万能ネギ 小麦粉 醤油 マヨネーズ
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キャベツとツナの彩りサラダ
ai
キャベツとツナの彩りサラダ
残っている野菜を使って作りました
材料: キャベツ きゅうり にんじん パプリカ 塩 ツナ缶 ポン酢 ...
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ツナと夏野菜の炒めサラダ
ツナと夏野菜の炒めサラダ
にんにくオイルでツナと夏野菜をさっと炒めて 酸味がマイルドになった 味ぽんマイル...
材料: かぼちゃ オクラ レタス レッドオニオンスライス 人参千切り...
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にんじんサラダ
にんじんサラダ
ワインに お弁当のおかずに
材料: にんじん 玉ねぎ オリーブオイル ツナ缶 塩ポン酢 柚子胡椒...
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手作り 簡単 あっさり ポン酢de冷製パスタ
手作り 簡単 あっさり ポン酢de冷製パスタ
胡瓜 長いも トマト ツナ コーン 今回は仕上げにおネギとTomokoさんの魔法...
材料: 胡瓜 長いも プチトマトorトマト ツナ コーン パスタ 塩...
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ツナと春菊の和風ポン酢スパゲティ 人参のナムル
ツナと春菊の和風ポン酢スパゲティ 人参のナムル
ガッテンで美味しい春菊の食べ方をやっていたので 真似しました 確かに美味しい あ...
材料: ツナ 油切りしない 春菊 しめじ 茸なら何でも 油揚げ しょ...
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ツナ缶のオイルをそのまま利用した ゴーヤのツナ和え
ツナ缶のオイルをそのまま利用した ゴーヤのツナ和え
ツナ缶のオイルは 捨てるのも手間がかかるので オイルも美味しく利用出来ないかな ...
材料: ゴーヤ ツナ缶 ポン酢
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切り干しのコチュマヨサラダ
切り干しのコチュマヨサラダ
大好きな切り干し大根のサラダー コチュジャンとマヨネーズで立派なおかずサラダ 切...
材料: 切り干し大根 きゅうり 人参 ツナ マヨネーズ コチュジャン...
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