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冷凍下味付き鶏胸肉 唐揚げ用 o o
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下味をつけて冷凍して置いた鶏胸肉を解凍 ささっと2度揚げ 味が染みているので ご...
材料: 鶏胸肉 しょうゆ 酒 砂糖 はちみつ 塩 生姜チューブ 卵 ...
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キノコのオイル 塩レモン炒め
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舞茸 しめじ エリンギ パプリカ オリーブの EXオリーブ油 ニンニク炒め 塩レ...
材料: 舞茸 シメジ エリンギ パプリカ 黒オリーブ 塩レモン EX...
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野菜たっぷり ヘルシードライカレー
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カロリーが気になる方へ カロリー控えめな材料で野菜たっぷりなヘルシードライカレー...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎ ピーマン 茄子 カレー粉 S B オイスタ...
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みなさんの愛でリボンつけてもらいました 台湾まぜそば
みなさんの愛でリボンつけてもらいました 台湾まぜそば
本日レッドリボン軍に入隊させていただきました いつももぐもぐしてくれてる皆さんあ...
材料: 作り方に書いてます
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我が家の定番 揚げ物専用のネギダレ クリスピーパター篇
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揚げ物なら何でも使えます 酸味でさっぱりと 子供には甘めにしてあげて 笑
材料: 作り方に書いてます
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手羽のニンニク風味甘辛煮
手羽のニンニク風味甘辛煮
先日食べたもの フライパンにEXオリーブ油とニンニクを入れ 手羽を軽く焼いてから...
材料: 手羽先 EXオリーブオイル ニンニクすりおろし 出し めんつ...
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ドライカレー
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カレールーで簡単ドライカレーの出来上がり
材料: 合挽き肉 人参 しめじ ミックスベジタブル ニンニク しょう...
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ビビンバ
ビビンバ
簡単ナムルを沢山作って 手抜き両理に
材料: もやしor豆もやし ごま油 タシダ 塩 醤油 チューブニンニ...
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ペッパーランチ風ごはん
ペッパーランチ風ごはん
牛肉の炒めたものが残っていたので 真ん中にご飯をのせてコーンとネギを散らして バ...
材料: 牛肉 ニンニクチューブ みりん しょうゆ コショウ コーン ...
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なかなかイカすぜ イカルパッチョ 中華風
なかなかイカすぜ イカルパッチョ 中華風
いかのまろやかさとごま油のまったり感が融合 味は牛レバ刺しライクな感じ これは日...
材料: 作り方に書いてます
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コリラックマ ドライカレー
コリラックマ ドライカレー
大根の葉を節約のためいれました
材料: 大根の葉 豚肉ミンチ 玉ねぎ お水 ベジタブルミックス 油 ...
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空芯菜炒め
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シンプルだけどご飯が進むちょっと濃い目の味つけです 焼く 炒め物 野菜料理
材料: 空芯菜 ごま油 唐辛子 チューブニンニク 鶏ガラスープ 酒
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じゃがいものピリ辛おかかきんぴら
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我が家の定番きんぴらです おつまみにも 冷めても美味しいので お弁当のおかずにも...
材料: じゃがいも 胡麻油 豆板醤 ニンニクすりおろし おかか たっ...
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チキンステーキのバルサミコソース
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昨日の夕飯を今頃 お外に出ず 冷蔵庫に鶏もも肉があったので 娘の好きなバルサミコ...
材料: 鶏もも肉 ニンニク 玉ねぎすりおろし バルサミコ酢 醤油 は...
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こんがり焼いたチキンでメイン料理に サラダチキン
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余分な脂を拭き取るのでとってもヘルシー だけどもお腹は満足の一品です ちゃちゃっ...
材料: 大きめの鶏モモ肉 マジックソルト お好きなハーブソルト 酒 ...
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