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めっちゃジューシー ご飯が進む 照り照り甘辛茄子バーグ
めっちゃジューシー ご飯が進む 照り照り甘辛茄子バーグ
ご飯もビールも進みまくりな やわらかジューシー茄子バーグ 大量のナスのみじん切り...
材料: 豚ひき肉 ナス 片栗粉 創味シャンタン粉 塩 コショウ 生姜...
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ヘルシーおつまみ ビッグ椎茸の甘辛スパイシー胡麻絡めステ...
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肉じゃないけど ナイスブラウン 簡単ウマウマおつまみ ビッグなしいたけを買ったの...
材料: しいたけ 醤油 酒 オイスターソース ざらめ あらくすった白...
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ミニトマトとカリカリじゃこのマリネ
ミニトマトとカリカリじゃこのマリネ
きのうの副菜です 娘が このトマト フルーツみたい と喜んで食べてくれたのが嬉し...
材料: ミニトマト 大葉 ちりめんじゃこ オリーブオイル すし酢 は...
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すぐ出来る トマトジュースともち麦のリゾット リゾット ...
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トマトジュース1缶ともち麦少々 あとは冷蔵庫の中の余り物ですぐ出来るリゾットです...
材料: もち麦50g 個包装になっている1本分 無塩トマトジュース1...
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紫キャベツのハニーマリネ うめこんぶ茶入り
紫キャベツのハニーマリネ うめこんぶ茶入り
おはようございます こちら 月に作ってたマリネです 普段はかんたん酢を使って作っ...
材料: 紫キャベツ 人参 キュウリ
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花にらと砂肝のさっぱり和え
花にらと砂肝のさっぱり和え
茹でて和えるだけのヘルシーメニュー アヒージョや炒め物も美味しいけど ダイエット...
材料: 花にら 砂肝 梅こんぶ茶 ごま油 刻みネギ 七味 ポン酢
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簡単 茄子のレンジ蒸し
簡単 茄子のレンジ蒸し
レンチん茄子です 先日 クックパッドから 大好評のなすレシピ の本が届きました ...
材料: 茄子 ポン酢 パルスィート液体 胡麻油 にんにく 生姜 すり...
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塩こぶインゲン
塩こぶインゲン
今年も義母の作る夏野菜を美味しく食べてます つるなしインゲン豆だから つる取りの...
材料: インゲン豆 塩こんぶ すりごま 胡麻油
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茄子のダイエットレシピ
茄子のダイエットレシピ
大きな丸茄子を半分使って お米を食べなくても満足できる朝ごはんを作りました めん...
材料: 丸茄子 大 パプリカ 赤黄 めんつゆ ツナ缶 オリーブオイル...
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モロヘイヤのツナ味噌マヨ白和え
モロヘイヤのツナ味噌マヨ白和え
昨夜の副菜です モロヘイヤの白和えを 娘の好きなツナ味噌マヨ味にしてみたら好評だ...
材料: モロヘイヤ 木綿豆腐 ツナ缶 味噌 マヨネーズ 砂糖 すり胡...
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夏野菜と豆と雑穀10種サラダご飯de粗挽きミンチのスパイ...
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豆と雑穀10種 コーン パプリカ ズッキーニ フライドオニオン サラダご飯 粗挽...
材料: 下記参照
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レタスぶひ巻き
レタスぶひ巻き
レタス二個で 100円だったんです なので 二個分の外葉を巻き巻き レタスのシャ...
材料: 長めの豚薄切り肉 レタス 小麦粉 塩コショウ
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夏らしくさっぱりと白酢和え
夏らしくさっぱりと白酢和え
子供の頃 白あえってあんまり好きじゃなかったのに いつからかこういう和え物が好き...
材料: 木綿豆腐又は硬めの絹ごし豆腐 酢 砂糖 塩 いりごま ピーナ...
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夏野菜のみぞれ煮 豚しゃぶ添え
夏野菜のみぞれ煮 豚しゃぶ添え
茄子 舞茸 パプリカを大根おろしとポン酢でさっぱりとみぞれ煮にしました 豚しゃぶ...
材料: 茄子 舞茸 パプリカ 大根 ポン酢 豚しゃぶしゃぶ
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山芋短冊の巻き寿司
山芋短冊の巻き寿司
お昼ご飯に お米を罪の意識無く食べたい もち麦ですし飯を作って 薄 く海苔に伸ば...
材料: 巻き寿司 もち麦ご飯 酢めし 山芋 キムチ 海苔 レタス 味...
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