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スリランカ風チキンカレー
スリランカ風チキンカレー
期限切れのココナッツ ミルクとインド土産のスパイス消費の為のお昼ごはん 茹で卵 ...
材料:
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スパイス ドライフルーツのパン
スパイス ドライフルーツのパン
スパイス ドライフルーツがとてもいい具合で美味しい サンドイッチや 朝食にどうぞ
材料: 薄力粉 強力粉 ターメリック オートミール クコの実 レーズ...
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スパイス好きのチキンカレー とセロリのライタ ヨーグルト...
スパイス好きのチキンカレー とセロリのライタ ヨーグルト...
シンプルで簡単 だけどスパイシーで美味しい ライタはヨーグルトのサラダ
材料: 玉ねぎ トマト缶 鶏肉 クミン 唐辛子 ターメリック コリア...
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ファラフェル
ファラフェル
ファラフェルにチキンライス ターメリックコールスロー
材料: ひよこ豆 玉ねぎみじん切り クミン ターメリック 塩胡椒 パ...
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マクロビごはん
マクロビごはん
まじょかごはん 10 30 お昼ごはん 玄米ごはん あらめと人参の白菜ロール エ...
材料: お豆腐 ターメリック 塩 地粉 ねぎ お醤油
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本格的 野菜たっぷり スープカレー o o
本格的 野菜たっぷり スープカレー o o
スープカレーをお家で食べたくて 本格的な感じになり 家族にも好評 美味しくできま...
材料: 具 玉ねぎ なす レンコン スライス かぼちゃ スライス し...
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タンドリーチキンライス
タンドリーチキンライス
なんだか チキンの出番が多い今日この頃 なぜなら節約に欠かせない鶏むねのキロ買い...
材料: タンドリーチキン 鶏肉 むね肉 もも肉 カレー粉 ヨーグルト...
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キチュリ インド風スパイシー豆入りリゾット
キチュリ インド風スパイシー豆入りリゾット
調子が悪くなりそうな予感がしたんで 体に良さそうなこれ作った 簡単だったのにめち...
材料: 米 野菜 あるもので いなばミックスビーンズ 生姜 ターメリ...
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スパイスカレー
スパイスカレー
私にとっては美味しいけど 少し甘口です 辛党の方はチリパウダーの量を増やしてね
材料: 鶏肉 玉ねぎ サラダ油 ローレル 赤唐辛子 ニンニク しょう...
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いきなり瓶詰め カリフラワーピクルス
いきなり瓶詰め カリフラワーピクルス
超簡単ピクルスを考えていたら閃いた なので 早朝からレンジでピクルス作り 笑 ビ...
材料: カリフラワー 水 お酢 砂糖大さじ ターメリック ローレル ...
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スパイシーな鳥ご飯
スパイシーな鳥ご飯
スパイシーチキンライスかと思われる
材料: 鶏肉 むね ももお好みで 鶏肉用 ターメリック粉 鶏肉用 ク...
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真たらとジャガイモのクロスティーニとムング レンズ豆のス...
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昨晩のメニュー 真鱈と新じゃがのアクアパッツアを少し取って置いて イタリアやスペ...
材料: レンズ豆 ムング豆 玉ねぎ 鶏ガラスープ クミン ターメリッ...
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ポテトなすひき肉重ね焼き
ポテトなすひき肉重ね焼き
じゃがいも ターメリックソース ナス チーズの順に重ねて焼くだけ
材料: ひき肉 じゃがいも 玉ねぎ なす パセリ トマトソース ター...
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キヌアと夏野菜バナナカレー
キヌアと夏野菜バナナカレー
玉ねぎ ニンニク 生姜にスパイス合わせ 夏野菜と一緒にカレー ソテーしたバナナと...
材料: キヌア 水 ターメリック 塩麹 レーズン ココナッツオイルま...
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カレーパイ 乳製品不使用です
カレーパイ 乳製品不使用です
カレーチャーハンを包んだパイです このチャーハンはライスコロッケにしても美味しい...
材料: 全粒粉 地粉 塩 菜種油 水 玄米ご飯 玉ねぎ 人参 牛蒡 ...
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