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豚バラ大根のこっくり煮
豚バラ大根のこっくり煮
豚バラ 大根 煮物
材料: 豚肉 大根 ブロッコリースプラウト レッドキャベツスプラウト...
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親子丼
親子丼
面倒いのでいつも2人分を一緒に作っちゃいます
材料: 鶏肉 長ネギ 干し椎茸 人参 卵 だし汁 砂糖 しょうゆ 酒...
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牡蠣とカブのサラダ きのこソースオムレツ
牡蠣とカブのサラダ きのこソースオムレツ
味付けなしで焼いただけのカキをサラダに乗っけてみました レモンドレッシングでさっ...
材料: カキ 加熱用 カブ ルッコラ ミニトマト スプラウト 塩 オ...
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ほのかなわさび風味でかんぱちの美しいカルパッチョ
ほのかなわさび風味でかんぱちの美しいカルパッチョ
鹿屋かんぱちローズ を 送っていただき さっそくカルパッチョを作りました 秋らし...
材料: かんぱちローズ 塩 紫食用菊 わさビーズ いくら スプライト...
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前菜 生ハム マカデミアナッツオイル 白ワインビネガー
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簡単前菜 かける ビネガーラボ
材料: 生ハム ブロッコリースプラウト ケイパー ヘビーリーフ マカ...
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サバ缶と夏野菜の冷や汁ごはん
zui
サバ缶と夏野菜の冷や汁ごはん
暑い日が続く中 簡単に栄養のある昼ごはんをとサバ缶と夏野菜を使って冷や汁ごはんを...
材料: 冷やご飯 サバ缶水煮 胡瓜 ミニトマト ミョウガ 青しそ ブ...
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青柚子で仕上げるグリーンサラダ
青柚子で仕上げるグリーンサラダ
青柚子はくせがなくて美味しいですね
材料: ベビーリーフ ラディッシュ スプラウト オリーブオイル 岩塩...
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冬至 南瓜とササミのホットサラダ
冬至 南瓜とササミのホットサラダ
昨日 南瓜の半分で煮物を作ったので 今日は残り半分で ホットサラダ に そして柚...
材料: ササミ きゅうり かぼちゃ レーズン マヨネーズ 塩こしょう...
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マグロの生ハム
マグロの生ハム
刺身コンニャクではない
材料: まぐろ 玉ねぎ 薄切り セロリ 薄切り にんにく 薄切り 粒...
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男子高校生弁当
男子高校生弁当
息子が今日の弁当美味しかった と言ってくれたのでレシピをのせておこうっと思いのせ...
材料: ご飯 梅ゆかりふりかけ キャベツたっぷりメンチカツ 卵焼き明...
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オクラの新芽 初対面 仲を深めるために和えましたwith...
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トある24時間高級食材店へ夜中に潜入 笑 ー 三 ー 見たことない野菜がズラズラ...
材料: 水菜 おくらの新芽 アイスプラント 塩昆布 柚子の皮 ドライ...
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新玉ねぎカレーマリネ 焼き空豆
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春だな 新玉ねぎと空豆が美味しい
材料: 空豆 塩 新玉ねぎ 化学調味料無添加の鶏がらスープ 酢 カレ...
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蛸とキムチのピリ辛冷製パスタ
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冷製にはまり2夜連続冷製パスタ 明日から実家に帰るのでほぼ冷蔵庫のお掃除 味付け...
材料: 茹でダコ ニンニク しいたけ 酒 味醂 コチュジャン トッピ...
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春キャベツとシラス和え
春キャベツとシラス和え
かける ビネガーラボ
材料: キャベツ ブロッコリースプラウト 釜揚げシラス ごま油 酢
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鶏胸肉の唐揚げ
鶏胸肉の唐揚げ
実家に帰省したときに パパッとなにか作れないのか と両親に言われてありもので作っ...
材料: 鶏胸肉 濃口しょうゆ 砂糖 しょうがチューブ ニンニクチュー...
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