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鯖の塩麹焼き がんもの炊き合わせ ミラクルトマト 本日の...
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あ 買い物行ってないのでミラクルトマトにワカメトッピング
材料: トマト好きなだけ 塩適量 生姜みじん切り適量 大葉一枚位の千...
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ご飯の進むマグロガーリックステーキ丼 バルサミコソース
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ガーリックソテーです マグロの下は玉ねぎ 紫蘇トッピング ソースはバルサミコ し...
材料: 万能バルサミコソース バルサミコ大さじ2 しょうゆ大さじ2 ...
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イワシ明太子の蒲焼き
イワシ明太子の蒲焼き
市販のイワシ明太子は塩分が多いので 手作りすると 簡単にイワシが食べらますょ お...
材料: イワシ 明太子 大葉 サラダ油 お酒
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魚とレタスの醤油ペペロン
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大葉の風味がアクセント
材料: 魚介類 今回はカワハギとエビ レタス他いれたい野菜 お好きな...
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豆腐ハンバーグの揚巻
豆腐ハンバーグの揚巻
お豆腐のハンバーグのタネが少しゆるかったので揚巻にして蒸し焼きにしました ポン酢...
材料: 木綿豆腐 1丁 鶏胸挽肉 100g 玉ねぎ1 4個 長ネギ1...
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お刺身丼
お刺身丼
スーパーの刺身が半額だった
材料: 買ってきた刺身 その中にあったツマ その中にあった大葉 醤油...
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新玉ねぎと豚こまの和風炒め
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カロテンが含む豚肉と玉ねぎの相性はダイエットに効果的です おろしのたれ 大葉でサ...
材料: 豚こま切れ肉 新玉ねぎ 大葉 おろしのたれ エバラ あれば ...
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簡単 豚肉サラダ o o キユーピーテーブルビネガー
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軽く塩胡椒して焼いたお肉にテーブルビネガー人参とレモン酢を和えるだけ
材料: 豚こま肉 ブラックペッパー みょうが 大葉 テーブルビネガー...
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塩鮭と大葉の混ぜご飯
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簡単ごはん
材料: 塩鮭 大葉 薄口醤油 ごま油 ごはん
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冷蔵庫お片付け納豆パスタ
冷蔵庫お片付け納豆パスタ
冷蔵庫の残り物で何か作ろうかと 納豆と浅漬けがそろそろ処分対象 結果このメニュー...
材料: スパゲティ 小粒納豆 野菜の浅漬け ニンニク バジル又は大葉...
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豚こまの香味揚げ
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うまいっ お弁当にもいける
材料: 豚こま みそ 醤油 みりん 砂糖 れもんの皮 せん切り しょ...
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手作り 簡単 あっさり ポン酢de冷製パスタ
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胡瓜 長いも トマト ツナ コーン 今回は仕上げにおネギとTomokoさんの魔法...
材料: 胡瓜 長いも プチトマトorトマト ツナ コーン パスタ 塩...
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豚シソもやし巻 おろしソース 切り昆布と厚揚げの煮物 小...
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今日は豚を使って全く違うメニューを考えていましたが 冷蔵庫にあると思っていた柚子...
材料: 豚ロース しそ もやし ルクエでチン 市販のおろしソース 付...
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塩サバと大葉サラダ
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塩サバうまあああー 皮焦げたけど
材料: オリーブオイル 塩サバフィーレ 解凍 酒 水 大葉 レタス ...
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冷凍トマトをすりおろして こぶおろし冷麺
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ヤマサ醤油さんより ヤマサ昆布つゆを頂きました どうもありがとうございました
材料: 昆布つゆ 水 お酢 ごま油 市販の冷麺 きゅうり キムチ 白...
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