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焼き鯖と揚げナスのたたき
焼き鯖と揚げナスのたたき
先日出張行った際にJALの機内誌に載っていた高知県のお料理 一目見た途端作ってみ...
材料: ナス サバ できれば生鯖 塩麹 生姜 にんにく お好み 万能...
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鯖とトマトのオーブン焼き
鯖とトマトのオーブン焼き
noeちゃんのサババーグからヒントを得て サババーグをトマトカップに入れてオーブ...
材料: サバ水煮缶 トマト おからパウダー おろしショウガ 酒 醤油...
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塩サバと大葉サラダ
塩サバと大葉サラダ
塩サバうまあああー 皮焦げたけど
材料: オリーブオイル 塩サバフィーレ 解凍 酒 水 大葉 レタス ...
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2切れ298円の塩サバでふわふわ竜田揚げ
2切れ298円の塩サバでふわふわ竜田揚げ
初投稿 料理を得意ですと言えるようになるぞー
材料: にんにく1かけ 2かけ 醤油大3くらい 片栗粉
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中 娘の吹部 お弁当
中 娘の吹部 お弁当
じゃがバタマヨ ささげのゴマ炒め ウインナー サバの焼き漬け ふりかけご飯 久し...
材料: じゃがバタマヨ じゃがいも バター マヨネーズ
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ざばの焼きづけ
ざばの焼きづけ
モニターで頂いた白鶴 純米酒 山田錦とともに 昔よく作ってたレシピを参考に自分な...
材料: サバフィレ 長ネギ 茄子 お酢 米酢使用 白だし 醤油 砂糖...
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わらびとサバ缶の和風パスタ
わらびとサバ缶の和風パスタ
こんばんは o またまたわらびをたくさん頂いたので今日はパスタにしてみました o...
材料: パスタ わらび サバ缶 にんにく 白だし かつお節
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サバとトマトのカレーライス 玄米で ヘルシーに
サバとトマトのカレーライス 玄米で ヘルシーに
サバとカレーが合います カレーのルー不使用 小麦粉不使用 ヘルシーでトマトの酸味...
材料: サバ缶詰150g入り トマト 玉ねぎ 水 油 カレー粉 醤油...
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さばと蓮根のはさみ揚げ
さばと蓮根のはさみ揚げ
新鮮サバで 蓮根の歯ごたえシャキシャキです
材料: サバ 蓮根 大葉 小麦粉
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今夜は和食で サバの焼き漬け
今夜は和食で サバの焼き漬け
塩サバを焼いただけでもとても美味しいのですが だし汁に漬けると 余分な脂が落ちて...
材料: 塩サバ 甘塩 濃縮めんつゆ 水
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シメサバ
シメサバ
昨日のうちに酢 にしてお酢は捨てて昆布に挟んで冷蔵庫へ 脂が全体に回って昨日の作...
材料: 新鮮な鯖 お刺身用 塩 昆布 お酢
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今夜はシメ鯖とホタルイカのあて
今夜はシメ鯖とホタルイカのあて
過去に覚えたシメサバです 現在は 西東京の立ち飲みでお出しして お客様に人気頂い...
材料: 新鮮サバ 粗塩 料理酢 味醂 砂糖
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ムキタケとサバ缶の煮物
ムキタケとサバ缶の煮物
ムキタケをいただいたので作りました ぷるんとしたムキタケにサバ缶の味がしみて美味...
材料: ムキタケ サバ水煮缶 人参 日本酒 醤油 みりん
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シメサバ
シメサバ
シメサバ作ってみたよ
材料: サバ 塩 酢 砂糖 昆布
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旦那さんと次女のお弁当 2014 7 23
旦那さんと次女のお弁当 2014 7 23
おはようございます 昨夜の伝統の一戦は 面白かったなぁ 福留 奇跡のサヨナラ本塁...
材料: 塩サバのカリうま焼き 塩サバ 酢 醤油 片栗粉 オリーブオイ...
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