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あのお店風 焼き肉ライスバーガー
あのお店風 焼き肉ライスバーガー
夕飯がちょっとマンネリ化しちゃったときに 思い付いた大好きなお店のメニューを再現...
材料: 牛肉切り落とし ごはん サニーレタス 片栗粉 醤油
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ポークソテー ポテトとオニオンソテー添え サニーレタスサ...
ポークソテー ポテトとオニオンソテー添え サニーレタスサ...
お肉でヘルシー第二弾 ジャガイモは家族用に少し余ったので食べちゃいましたが本当に...
材料: 豚ロースソテー肉 ジャガイモ 玉ねぎ 塩 コショウ バター
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本日のサラダは 太陽と相性抜群 カブと人参の生レモン絞り...
本日のサラダは 太陽と相性抜群 カブと人参の生レモン絞り...
太陽の下で レモンがおいしー
材料: オリーブオイル 塩コショウ インド料理に使う オレンジの粉 ...
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サムギョプサル風 ランチ我が家風
サムギョプサル風 ランチ我が家風
サンチュは高く買えないので サニーレタスで代用しました お子様には焼肉のタレでど...
材料: サニーレタス 豚バラ 鶏モモ コチュジャン タニタ味噌 蜂蜜...
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ガパオ混ぜそば
ガパオ混ぜそば
宝山亭イースター3日目
材料: 中華麺 キューピー ガパオ サニーレタス きゅうり 千切り ...
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豚ヒレ肉の照焼
豚ヒレ肉の照焼
毎週火曜日は 健康応援メニュー o
材料: 豚ヒレ肉 塩 片栗粉 サラダ油 赤パプリカ 縦に8等分 砂糖...
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簡単 アボカド のスモークサーモン スーパーフードのチア...
簡単 アボカド のスモークサーモン スーパーフードのチア...
食欲がない日でも手軽に作れて 簡単に食べられます
材料: サニーレタス アボカド スモークサーモン チアシード ホワイ...
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トマトたっぷり豆腐サラダ 20180515の青じそ入りト...
トマトたっぷり豆腐サラダ 20180515の青じそ入りト...
作り置きしておいたトマトだれを使ってサラダ フレッシュトマトたっぷりのドレッシン...
材料: 木綿豆腐 サニーレタスの葉 青じそトマトだれ
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カラスガレイのエスカベッシュ
カラスガレイのエスカベッシュ
何度かエスカベッシュを作られているかたがいて とても羨ましかったのです うーんこ...
材料: カラスガレイ 骨外しフィレ カニかま ポーション エリンギ茸...
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ミモザサラダ
ミモザサラダ
友人の嫁さんリクエスト
材料: サニーレタス キャベツ キュウリ 人参 トマト セロリ ロマ...
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キムカフェ バインミーとバインセオ
キムカフェ バインミーとバインセオ
ベトナム料理のバインミーとバインセオ 私の大好きなメニューです バインミーはレバ...
材料: 小麦粉 玉子 ココナッツミルクまたは牛乳 ターメリック 塩 ...
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18穀米のサラダピッツァ
18穀米のサラダピッツァ
見た目にボリューム ピッツァでも食物繊維とタンパク質をしっかり摂ります
材料: たまご 雑穀米 溶けるチーズ えのき 塩 胡椒 オリーブオイ...
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ゴマだれ冷しゃぶ麺
ゴマだれ冷しゃぶ麺
冷たい麺が美味しく感じる季節に なりましたね
材料: A 白練りゴマ A 醤油 A 砂糖 A 酢 Aごま油 長ネギ...
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チョレギサラダ 風
チョレギサラダ 風
もりもり食べられる
材料: サニーレタス 人参 きゅうり 長ねぎなど うま塩ドレッシング...
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