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牛肉とレタスのオイマヨ炒め
牛肉とレタスのオイマヨ炒め
きのうの晩ごはんです 主菜は 買ってきたレタスとご近所さんにいただいたサニーレタ...
材料: 牛小間切れ肉 レタス サニーレタス等でも良い 生姜 オイスタ...
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サラダチキンで超簡単 絶品 てりたまポケットチキン
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ヘルシーな節約食材 胸肉のサラダチキンを使って簡単に でもしっかり手の込んだご馳...
材料: サラダチキンや蒸し鶏 ゆで卵 マヨネーズ 酢 塩 胡椒 醤油...
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フレンチトーストサンド
フレンチトーストサンド
8月23日 SUN こんにちは 今日は久々の大雨です 涼しいのは嬉しいケド今外は...
材料: 麹甘酒 卵 食パン お好みの厚さで 塩鶏 サラダチキンでも ...
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グリーンサラダと低糖質ブレッド
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特売日に買ったアボカド忘れてた 冷蔵庫に入れたまま 少し傷んでる 黒胡椒マヨでデ...
材料: サニーレタス きゅうり ブロッコリーの芯 ツナ缶 アボカド ...
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チキン南蛮
チキン南蛮
めっちゃ美味しかった
材料: 鶏もも肉 塩 こしょう 小麦粉 揚げ油 溶き卵 A しょうゆ...
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めっちゃ美味しかったわぁ これ ちょっと違うポテトサラダ...
めっちゃ美味しかったわぁ これ ちょっと違うポテトサラダ...
ポテトサラダは じゃがいも茹でたやつに ガーリックとウィンナー細かくしたのを炒め...
材料: じゃがいも 玉ねぎのすりおろし にんにくの微塵切り ベーコン...
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えびのオーラルソースサラダ
えびのオーラルソースサラダ
サイゼリヤでよく食べたい小エビのサラダに似てるかも お家で簡単に出来ちゃった
材料: 小えび 塩 黒胡椒 サニーレタス 玉ねぎ パプリカ マヨネー...
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わんぱくすぎたわんぱくサンド おからハンバーグ入り
わんぱくすぎたわんぱくサンド おからハンバーグ入り
こんにちは o o 今日はすこーし 涼しくて嬉しいです 我が家のパン焼き器 羽根...
材料: 食パン スライスチーズ スライスキュウリ 千切りキャロット ...
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今日の朝ごパン クロワッサンサンド
今日の朝ごパン クロワッサンサンド
おはようございます いいお天気です こちら低糖質のクロワッサン プレーンとチョコ...
材料: ロースハム 卵 サニーレタス プチトマト ラディッシュ マヨ...
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海老のマヨチリ和え
海老のマヨチリ和え
簡単で美味しいエビマヨとエビチリの良いとこ取り
材料: 海老 天ぷら粉 塩コショウ スイートチリ マヨネーズ レモン...
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おせち食材活用 ハムサンド
おせち食材活用 ハムサンド
おせち料理2日目 大して作りもしなかった割に既に飽きてしまい 笑 サンドウィッチ...
材料: バケット ハム 赤かぶ甘酢漬け サニーレタス 貝割れ菜 クリ...
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2019 10 06 またまたタコライス
2019 10 06 またまたタコライス
日前に食べたばかりですが またまたリクエスト  どんだけ好きやねん 続けてのタコ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ小 にんにく 生姜 ケチャップ ウスターソー...
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今日のお弁当用に お初 一次発酵のみdeピタパン
今日のお弁当用に お初 一次発酵のみdeピタパン
昨日今日のお弁当用に作ったピタパンです ノ が ぷくぅ っと膨らんだのは6個中1...
材料: 強力粉 全粒粉 蜂蜜 塩 オリーブオイル ぬるま湯 イースト
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筋肉弁当 ささみのチーズ大葉焼
筋肉弁当 ささみのチーズ大葉焼
筋肉弁当 お弁当 ヘルシー料理 筋肉飯 可愛いお弁当 野菜たくさん
材料: もやし シーチキン カニカマ 胡椒 マヨネーズ ささみ 大葉...
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野菜たっぷり デリ風さつまいものサラダ
野菜たっぷり デリ風さつまいものサラダ
こんばんは 今日はデリ風さつまいもサラダです さつまいも 全く見えてませんが 笑...
材料: さつまいも りんご ブロッコリー ゆで卵 スナップえんどう ...
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