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揚げないNem もずく入り 修正
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オイルスプレーを前回よりも多めにかけた ベトナム料理 フランス料理 春巻 もずく...
材料: 豚ミンチ 赤身 海老 人参 勝連漁協の早摘みもずく 春雨 お...
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かりかりバゲットサラダ ドレッシング sayaさんの料理...
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ボリュームたっぷり 盛りすぎました 笑
材料: バゲット ブロッコリー トマト アボカド サニーレタス にん...
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鶏ハム よだれ鶏
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鶏胸肉 大葉 きゅうり ブロッコリー サニーレタス p72前菜 やわらかきんぴら...
材料: 鶏胸肉 皮なし 砂糖 塩 酒 黒粗挽きこしょう アルミホイル...
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うちでよくやる ぺらぺら豚バラ肉のサムギョプサルプレート...
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サムギョプサル プレート 海苔スープ の は無かった笑 笑 今夜は 韓国のサムギ...
材料: 豚バラ肉 薄切り タレ ごま油 塩 白コショウ コチュジャン...
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鮭の野菜たっぷり南蛮漬け
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毎週木曜日は ベジたべる o
材料: にんじん 千切り サニーレタス ちぎる なす 縦半分斜めスラ...
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タコとトマトさっと炒めたマリネ
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オフ会の前菜で出しました 前日に仕込むので楽チンです このまま出しても サニーレ...
材料: トマトざくぎり たこ ぶつぎり タマネギ スライス あればセ...
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三昧肉巻きおにぎり
三昧肉巻きおにぎり
うまっ 肉グランプリ 西日本5位メニューです
材料: 豚バラスライス しょうゆ 砂糖 みりん 白だし 片栗粉 水 ...
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中華ハンバーグ
中華ハンバーグ
今週は火曜日スタートなので 健康応援メニュー を水曜日にしました ェ
材料: 合挽きミンチ 塩 玉ねぎ みじん切り にら 小口切り サラダ...
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キュウリの鯖入り酢の物 鯖の水煮で
キュウリの鯖入り酢の物 鯖の水煮で
我が家ではツナの代わりに鯖の水煮を使います
材料: きゅうり レタス 鯖の水煮 いりごま 昆布だし みりん 砂糖...
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サイコロステーキ丼 焦がしねぎソース
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今週から 宝山亭お野菜month スタート o
材料: キューピー ベジつまソース 焦がしねぎ サイコロステーキ サ...
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夏野菜の彩り和風パスタ
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野菜たっぷり
材料: 冷凍スパゲティ ベーコンスライス かぼちゃスライス 赤パプリ...
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鶏肉のわさび焼き
鶏肉のわさび焼き
今月の健康応援メニューは 香辛料を活用しようら です v
材料: 鶏モモ肉 練りわさび 醤油 サニーレタス
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鶏肉の夏野菜マリネ
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毎週木曜日は ベジたべる o
材料: トマト 1cm角 パセリ みじん切り きゅうり 粗いみじん切...
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サモサとスイスチャードおにぎり
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Menu スイスチャードおにぎり ソーセージバターコーンの混ぜご飯で サモサ 柿...
材料: 春巻の皮 じゃがいも キーマカレー 残り物 水溶き小麦
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スタミナ海苔巻き 野菜たっぷりカツオくん
スタミナ海苔巻き 野菜たっぷりカツオくん
沢山作って大皿に盛り付ければチョットしたおもてなし料理に変身っ
材料: ご飯 のり 塩 ごま 牛肉薄切り 焼肉のタレ 醤油 砂糖 サ...
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