コイカ のレシピと料理アイデア

スーパーで子イカが安かったので 地味な見た目ですがカブもとろとろでおいしい

煮物 じみにおいしい一品

前回はコイカで手間取ったけど 今日はヤリイカで 一杯 100円 復讐するは我にあ...

今日はパパが卒業を祝う会で飲み会なので 沙織と2人 家飲みです つまみばかりw ...

snapdishとユウキ食品の共同企画 新発見 ワールド調味料でアイデアご飯 の...

コイカを見つけたら 作ってみたかったイチロッタさんの煮付け 柔らかくて美味しかっ...

イチロッタさんのところで 見かけたコイカの煮付けが めっちゃめっちゃ美味しそで ...

サワラの表面に焼き色をつけて 氷水で てタタキにしました 寒ボウタレはフライに ...

イナダとコイカのお刺身 サラダ ふわふわ卵と韮 もやしの炒め物 五目豆

セロリが来たらセロリコでしょー まずはパスタでしょー 昨日の半額天国で94円ゲッ...

おはようございます 暖かい日曜日でぇーす O 木曜日に作って食べたコイカ めちゃ...

地物のひいかを買ったら 絶対作ろうと思ってたイチロッタさんのコイカの煮付けです ...

魚が無くなりましたからイカを買って来ました まあ いつものことなので 家内も何も...

初めてつくフォトさせていただいてから何度も作らせてもらってます イチロッタさんが...

見たときから食べたかったやつ コイカもヒイカも見たことなくてわからず でも とま...