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岩海苔 蛸 青黴 リゾット
岩海苔 蛸 青黴 リゾット
食べ物は美白にできたけど 作る人はBチーズ寄りです えーと 先日のランチを再現す...
材料: ストック兼 固炊きリゾットライス 生米 バターかオリーブオイ...
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お豆腐のトマトキノコあんかけ
お豆腐のトマトキノコあんかけ
いつものキノコあんにトマト入れたら トマトの甘酸っぱい感じがとてもよかったので ...
材料: お豆腐 トマト ミニでも キノコなんでも 麺つゆ 昆布茶 砂...
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キノコのトマトソースパスタ ビーガン
キノコのトマトソースパスタ ビーガン
動物性不使用でパスタソース作りました 思いつきでチーズの代わりに入れた餅が ソー...
材料: ニンニク オリーブオイル エリンギ しめじ しいたけ ひじき...
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料理講習会 お野菜た っぷり 290gのお献立
料理講習会 お野菜た っぷり 290gのお献立
今日はお料理講習会 私はスタッフ側として参加者 終わって肩の荷が下りました 今回...
材料: しいたけ エノキダケ エリンギ 長ネギ ごま油 黒炒りごま ...
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ハンバーグにもキノコ入り キノコたっぷりチーズソースハン...
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今日の晩ごはんです かなりチーズ好きのわたしの好みで今日のハンバーグはチーズソー...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ えのき茸 aパン粉 牛乳 卵 油 プロセ...
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揚げ出し豆腐のキノコあんかけ
揚げ出し豆腐のキノコあんかけ
糖尿 高血圧の方に満腹おかずを作ってあげました
材料: 豆腐 小麦粉 片栗粉 椎茸 えのき茸 昆布つゆ 水 水溶き片...
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納豆汁
納豆汁
寒くなったので 納豆汁 なんじゃないけど やっぱり美味しい キノコ入れて 免疫力...
材料: 納豆 ダシ昆布 かつお節 キノコ 味噌 ネギ ゴマ 豆腐
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オヤジ特製 きのことあさりの和風スパゲッティ しかも鉄板...
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鉄板スパが最近お気に入り
材料: スパゲッティ しめじ まいたけ イカ あさり 醤油 しょうが...
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朝ごはん
朝ごはん
簡単 あんまり言ってくれない美味しい o o を言ってもらえた一品
材料: パスタ350g たらこ1ハラ 醤油適量 バター2コ 大葉 も...
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カレーそうめん
カレーそうめん
2日目 3日目のカレーに飽きたら シリーズ第二弾 20代女性 30代男性はもちろ...
材料: 残りものカレー 麺つゆ ヤマサ昆布つゆ 水 ネギ きのこ 白...
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明日のお弁当
明日のお弁当
07時過ぎに登校するのでリクエストのパンは前日に作りました
材料: レンコン ミニトマト ピーマン キノコ かぼちゃ 鶏肉 昆布...
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65 照り焼きチキンのピザ
65 照り焼きチキンのピザ
今回もアメリカンタイプの生地
材料: 56の生地 鳥もも肉 玉ねぎ 刻み海苔 マヨネーズ ハチミツ...
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親子フォカッチャ
親子フォカッチャ
フォカッチャ生地で親子パン作り
材料: フォカッチャ生地 色のキレイな野菜 ゆで卵 オリーブ コーン...
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ひじき入り豆腐ハンバーグ
ひじき入り豆腐ハンバーグ
こんがり焦げ目をつけ外はパリパリ 中はフワフワに仕上がりました
材料: 木綿豆腐 豚ひき肉 ひじき 塩 胡椒 エリンギ えのき れん...
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サバ缶で和風ピリ辛パスタ
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お野菜高いので 常備食でよく作るパスタ オイルサーディンの方が美味しいけど あえ...
材料: サバの水煮缶 大葉 パスタ 塩胡椒 ガーリックパウダー 鷹の...
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