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かぶのスープ
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かぶのスープ
たくさんもらったかぶを和食以外に使いたいのでスープにしました にんじんを入れて色...
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家庭でも簡単レシピを追加したスモークサーモンのタルターラ
家庭でも簡単レシピを追加したスモークサーモンのタルターラ
フープロで家庭でも簡単に出来るようにアレンジしました
材料: スモークサーモン 玉ねぎスライス 人参スライス 種無しオリー...
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アスパラの冷製スープ
アスパラの冷製スープ
綺麗なグリーンのアスパラスープ これを食べなければ夏が迎えられません
材料: アスパラ250g 新玉ねぎ 牛乳または豆乳
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塩レモンでアボカドディップ
塩レモンでアボカドディップ
ビタミンたくさんとれますよ
材料: 塩レモン 国産レモン 粗塩 アボカド 玉ねぎ 塩レモン
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つくね弁当 の
つくね弁当 の
おはよぉございま水曜日 w の は テストですが 行けないかも つくね弁当です ...
材料: むね肉 もやし たまねぎ 木綿豆腐 片栗粉 塩コショウ 醤油
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簡単 鯖パテをルジェと共に
簡単 鯖パテをルジェと共に
ルジェ来た 待ってました カルシウム意識して 鯖の水煮缶で作った簡単パテにリーち...
材料: 鯖の水煮缶 玉ねぎ ニンニク クレイジーソルト マヨネーズ ...
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失敗なし肉汁じゅわーな ハンバーグ 高野豆腐とひき肉ハー...
失敗なし肉汁じゅわーな ハンバーグ 高野豆腐とひき肉ハー...
高野豆腐を戻して絞ってフープロでガー これが 肉汁吸ってお肉100 と 変わらな...
材料: ひき肉300 玉ねぎ一個 高野豆腐二枚 玉子 2個 塩麹 塩...
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酢玉生姜 万能薬味 煮物の隠し味 ドレッシングなどにも
酢玉生姜 万能薬味 煮物の隠し味 ドレッシングなどにも
酢生姜が流行っているので デブなおばさんは考えた 生姜で代謝 玉ねぎでコレステロ...
材料: 新たまねぎ 生姜 砂糖 塩 酢 あれば酒粕 なくても可
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ごぼうのポタージュスープ
ごぼうのポタージュスープ
カリカリごぼうとEVオリーブオイルを添えて お通じ改善にも
材料: ごぼう 玉ねぎ コンソメスープ 牛乳or豆乳 塩 胡椒
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鶏モツのトマト煮
鶏モツのトマト煮
野菜たっぷりがポイント
材料: 鶏モツ 玉ねぎ セロリ ニンニク ホールトマト 白ワイン 水...
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イイダコのトマトソース煮込み ソースベース編
イイダコのトマトソース煮込み ソースベース編
お店の量だから気をつけてね 30人前はあるからね 割り算して
材料: イイダコ 玉ねぎ 人参 セロリ オリーブオイル 白ワイン 潰...
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海老カツで上半期忘年会
海老カツで上半期忘年会
今日でパパさんと私は上半期の仕事終了 ワシ 下半期ないかも えぇ 上半期もそんな...
材料: 海老 尾 玉ねぎ半分 卵黄 個 小麦粉少し 塩コショウ マヨ...
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旬の安売り鰯を見つけたら 炊飯器でオイルサーディン 大き...
旬の安売り鰯を見つけたら 炊飯器でオイルサーディン 大き...
実験比較もので 臭み抜きの実験をしました リサイクル梅vsパクチー 臭みに関して...
材料: イワシ 下味 塩胡椒 漬け込みオイル オリーブオイル ニンニ...
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体力をつけよう ささげ ささぎ のポタージュ
体力をつけよう ささげ ささぎ のポタージュ
大量のささげの消費に困って 適当に作ったら美味しかったので覚書です 興味のある方...
材料: ささげ ささぎ 玉ねぎ 豆乳 コンソメ 塩 ブラックペッパー...
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ズッキーニの貝殻パスタ辛いパプリカのソース ロメスコソー...
ズッキーニの貝殻パスタ辛いパプリカのソース ロメスコソー...
余り野菜やっつけ ズッキーニのコンキリエ辛くて少し酸っぱいパプリカのソースで 焼...
材料: 黄色と赤のパプリカ 橙色と緑のズッキーニ ニンニク3かけ タ...
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