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うちの ザンギ 鶏のから揚げ
うちの ザンギ 鶏のから揚げ
おはようございます 今日はお休みで朝からザンギを揚げてしまいました 今まで試行錯...
材料: 鶏もも肉 醤油 三温糖 なければ普通の砂糖 酒 ニンニク す...
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キャベツのメンチカツ 里芋コロッケ
キャベツのメンチカツ 里芋コロッケ
この前食べたメンチカツがまた食べたくなって 作ってみました
材料: 豚挽肉 赤身 玉ねぎ キャベツ 卵 パン粉 塩 胡椒 卵 小...
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一度飲んでみて 梅こんぶ茶サイダー
一度飲んでみて 梅こんぶ茶サイダー
梅こんぶ茶を溶かし 炭酸で割るとあっさり味の梅サイダーに お好みでガムシロップを...
材料: 減塩梅こんぶ茶 水 炭酸水 ガムシロップ 氷
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1回で3度おいしい おうちで簡単 鰻のひつまぶし by ...
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栄養満点で低カロリーなうなぎを 1杯目はそのまま 2杯目はたっぷり薬味で 3杯目...
材料: 鰻の蒲焼  米  鰻のたれ 酒  しょうが 万能ねぎ みょう...
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手作り しっとり 豆乳 水切りヨーグルト入りオレオマフィ...
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昨日のおやつ 無性に甘い物が食べたくなって 笑 少しでもカロリーを抑えようと豆乳...
材料: ケーキ用マーガリンor無塩バター 三温糖 たまご 豆乳 水切...
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しらたきdeヘルシー韓国風 冷麺
しらたきdeヘルシー韓国風 冷麺
しらたき麺でカロリー大幅カット o 糖質オフでヘルシー 豚しゃぶ肉を鶏むね肉やさ...
材料: 水 600cc 鶏ガラスープの素 大さじ1 5 しょうゆ大さ...
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ベーコンクリームチーズパスタ チーズマカロニ ベーコン ...
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濃厚チーズ味で大満足 ピンクペッパーがとんでもなくいい仕事をしてくれました それ...
材料: ベーコン にんにく 生クリーム チーズ スパゲティ 黒胡椒 ...
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キャラメルシナモンロール 胡桃入り
キャラメルシナモンロール 胡桃入り
お仕事がお休みなので のんびり丁寧に家事を楽しんでいます 今日から5時限目まで授...
材料: 強力粉 きび砂糖 塩 牛乳 無塩バター ドライイースト キャ...
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厚茄子 薄マヨオーブン焼き
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カロリーを抑えたくて
材料: 茄子 マヨネーズ
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happy birthday パンかごぱふぇ 悪魔のパフ...
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甘い物大好きな夫 お誕生日なので今日は特別 ワッフル シュークリーム プリン ア...
材料: お好きなパン お好きなスイーツ
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まん丸の可愛いバターが出来ました ハイジの世界に1人悦に...
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今回は 生クリーム800gで824円で424gのバターができました 市販のバター...
材料: 生クリーム 塩 無塩の時は入れない
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マクロビ 豆腐マヨネーズ
マクロビ 豆腐マヨネーズ
マクロビ豆腐マヨネーズですっ 材料をミキサーに入れて混ぜるだけ 超簡単です 灬 ...
材料: 木綿豆腐 米酢 はちみつ レモン汁 白味噌 練りからし 塩
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明太子と豆腐の炒めもの
明太子と豆腐の炒めもの
祖母がくれた明太子で何か美味しいものが作れないかなと思い作りました カロリーをお...
材料: 豆腐 麺つゆ 3倍濃縮 砂糖 酒 バター 明太子 しょうゆ
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香味野菜たっぷりやわらか蒸し鶏
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高タンパク低カロリーな鶏胸肉 ササミよりもコスパが良いのも
材料: 鶏胸肉 塩胡椒
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フレンチトースト ピーナッツクランチを乗せて
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ミックスナッツ食べてた子供達が なぜかピーナッツを全部残してたから救済 こんな感...
材料: ピーナッツ マーガリン 砂糖 強力粉
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