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根菜の白味噌シチュー クリームチーズ仕立て
根菜の白味噌シチュー クリームチーズ仕立て
京都のお雑煮は白味噌仕立て お正月の白味噌の残りを使いきるのに 年明けからよく作...
材料: 蓮根 御坊 人参 蕪 大根 玉ねぎ ブロッコリー カリフラワ...
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鶏胸肉とブロッコリーのクリーム煮
鶏胸肉とブロッコリーのクリーム煮
昼夜の糖質制限食はまだまだ継続中 糖質制限から一週間ちょっと過ぎたけど 肉 油も...
材料: 胸肉 ブロッコリー 赤唐辛子 塩コショウ バター オリーブ油...
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ピクルス
ピクルス
飲み過ぎてしまいます
材料: 人参 レンコン キュウリ パプリカ カリフラワーなど ビネガ...
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カリフラワーの簡単豆乳ポタージュ
カリフラワーの簡単豆乳ポタージュ
カリフラワーの食べ方がワンパターンだったので カブのポタージュを真似て作ってみま...
材料: カリフラワー コンソメ 塩 コショウ 水 豆乳 コーヒーフレ...
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カマンベールと蒸野菜のフォンデュ風
カマンベールと蒸野菜のフォンデュ風
レシピ有 調理時間15分 カマンベールをフォンデュにみたて 蒸し野菜にたっぷりつ...
材料: グリーンオリーブ 種抜き 163g ブランド名 フラガタ キ...
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干しカリフラワー マッシュルームのカレーマリネ
干しカリフラワー マッシュルームのカレーマリネ
カリフラワーだけで時々作っていたカレーマリネを 干してマッシュルームを加えて作っ...
材料: カリフラワー マッシュルーム 塩麹 カレーパウダー 蜂蜜 オ...
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野菜の味噌バター焼き
野菜の味噌バター焼き
冷蔵庫の余り野菜を 子供が大好きな味にして 食べさせちゃおう
材料: ヤングコーン 生椎茸 ピーマン 味噌 みりん 酢 バター す...
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蛸とカリフラワーのラグー パスタ用 ソース完成の図
蛸とカリフラワーのラグー パスタ用 ソース完成の図
カリフラワーのほろほろと 蛸ミンチのマッチングが最高 ミートソースの気分では無か...
材料: タコ カリフラワー 人参 セロリ 玉ねぎ ニンニク オリーブ...
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ピクルス
ピクルス
バテ気味な時に サッパリしたピクルスで疲れをとりたいです
材料: 水 砂糖 塩 酢 カリフラワー キュウリ 人参 水 塩 黒粒...
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ヘルシー野菜のグラタン
ヘルシー野菜のグラタン
ヘルシーで美味しいんです
材料: ヘルシーホワイトソース 長いも300g 絹豆腐200g 牛乳...
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今夜のつまみ or ご飯のおかず カリフラワーとブロッコ...
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酒の肴に ご飯のおかずに お弁当の一品にも合うよ 彩り鮮やかだし 野菜オンリーだ...
材料: カリフラワー ブロッコリー パプリカ 赤 しめじ ネギ 斜め...
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カリフラワーとチキンのクリーム煮
カリフラワーとチキンのクリーム煮
皆ちゃま ー まだ皆ちゃまの所へ行かれてないままのアップで ゞ これは昨日の夕食...
材料: 玉葱 カリフラワー マッシュルーム 鶏胸肉 バター 小麦粉 ...
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我が家のピクルス
我が家のピクルス
夏バテ防止になりますよ
材料: ブロッコリー カリフラワー パプリカ赤黄 ズッキーニ 水 酢...
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野菜のピクルス
野菜のピクルス
さっぱりしてウマーです 艸
材料: キュウリ ブロッコリー ヤングコーン 人参 米酢 水 砂糖 ...
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紫カリフラワーのピクルス
紫カリフラワーのピクルス
もとは青紫のカリフラワー お酢につけたら 鮮やかな赤紫に 面白かった
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