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野菜の味噌バター焼き
野菜の味噌バター焼き
冷蔵庫の余り野菜を 子供が大好きな味にして 食べさせちゃおう
材料: ヤングコーン 生椎茸 ピーマン 味噌 みりん 酢 バター す...
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揚げだし豆腐山菜おろしあんかけ
揚げだし豆腐山菜おろしあんかけ
今月の 健康応援メニュー は バランスの良い食事 です 主食 主菜 副菜の揃った...
材料: 木綿豆腐 片栗粉 サラダ油 だし汁 山菜水煮 きくらげ 戻し...
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年末 忙しい朝の豆乳スープ
年末 忙しい朝の豆乳スープ
大掃除 等々 大忙しの 日の朝は野菜たっぷりの栄養満点 簡単スープで頑張ろう
材料: 人参 カリフラワー ブロッコリー アスパラ エリンギ サーモ...
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オープンオムレツで 朝ごはん
オープンオムレツで 朝ごはん
ストックした温野菜を使って オーブントースターだけで 朝ごはんが 出来上がり
材料: 人参 カリフラワー ブロッコリー 卵 カットチーズ オリーブ...
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朝ごぱん Yoshieさんのトースト
朝ごぱん Yoshieさんのトースト
朝ごぱんにYoshieさんのトースト作ってみました 具が飛び出さないから 扱いや...
材料: カリフラワー 玉ねぎ 生のグリーンピース ブロッコリー 水 ...
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釣魚料理 スズキの香草焼と野菜のグリル
釣魚料理 スズキの香草焼と野菜のグリル
スズキはイタリアンにすると 本格的になりますね お好みの香草とオリーブオイルで焼...
材料: スズキ ローズマリー フェンネル トマト ピーマン パプリカ...
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カラフル ピクルス
カラフル ピクルス
友人宅での食事会なので 事前にメニューを聞き それに合う簡単なサイド1品を お土...
材料: フルーツ酢 米酢 蜂蜜 砂糖 レモン汁 塩 ローリエの葉 唐...
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ヘルシー野菜のグラタン
ヘルシー野菜のグラタン
ヘルシーで美味しいんです
材料: ヘルシーホワイトソース 長いも300g 絹豆腐200g 牛乳...
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蒸し魚のガリバタカレーソース
蒸し魚のガリバタカレーソース
ガリバタチキンレース3メニュー目です
材料: たら レタス ざく切り がらスープ 顆粒 じゃがいも 一口大...
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白胡麻ドレッシングで 鶏胸肉と好みの温野菜
白胡麻ドレッシングで 鶏胸肉と好みの温野菜
前回 maichyoちゃんのキャベツ巻きをつくフォトした時にも使用した手作りドレ...
材料: 白胡麻ドレッシング 練り白ごま 砂糖 酢 醤油 チキンスープ...
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カリフラワーのカレー揚げ
カリフラワーのカレー揚げ
皆さん こんにちは ばってぃーままです 給食調理員という 職業柄 この野菜 こん...
材料: カリフラワー 天ぷら粉 カレー粉 塩 水
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カリフラワーとイタリアンパセリのポタージュ ちょっと胃を...
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今夜は冷たい雨 ちと食傷気味のおなかに 優しい野菜のスープでリセット
材料: カリフラワー じゃがいも 玉ねぎ イタリアンパセリ 化調無添...
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コンキリエでゴルゴンゾーラパスタ ローストポーク カリフ...
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今日焼いたバケットで夕食
材料: コンキリエ ゴルゴンゾーラ 牛乳 塩胡椒
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カリフラワービーンズ 人 o
カリフラワービーンズ 人 o
ここの所また仕事忙しくて帰宅して家事してから皆ちゃまの所へ見て廻ってる途中でバタ...
材料: 合挽き肉 インゲン豆 カリフラワー 玉葱 ニンニク バター ...
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ピクルス
ピクルス
飲み過ぎてしまいます
材料: 人参 レンコン キュウリ パプリカ カリフラワーなど ビネガ...
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