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アボカド豆腐のエッビマヨッ
アボカド豆腐のエッビマヨッ
エビとアボカドと豆腐とマヨネーズ みんな相性いいんだから おいしいに決まってるで...
材料: エビ 大 アボカド 豆腐 マヨネーズ ケチャップ コンデンス...
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焼きコロッケ バンサンスー 豚汁
焼きコロッケ バンサンスー 豚汁
我が家の夕飯に度々出てくる 焼きコロッケ ゞ ヘルシーかつ手間も省けてさらに と...
材料: タマネギ 挽肉 ジャガイモ とろけるスラチー オーロラソース...
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マヨネーズ不使用 えびのオーロラソース和え
マヨネーズ不使用 えびのオーロラソース和え
マヨネーズたっぷりのオーロラソースをカラッと揚げたえびに絡めて サッと揚げたライ...
材料: ケチャップ マヨドレ コンデンスミルク レモンの絞り汁 塩 ...
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おからまん丸揚げ
おからまん丸揚げ
オーロラソースとスイートチリソースでいただきました コロッケみたいだけど ヘルシ...
材料: おから 玉ねぎ にんじん しそ 椎茸 水 鶏ガラ顆粒 マヨネ...
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172 マグロのフリット
172 マグロのフリット
サッパリしたサルサソースと 揚げ物の相性はGOOD 手巻きスタイルで楽しい
材料: 154のサルサソース マグロ切り落とし 塩胡椒 片栗粉 薄力...
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おからふんわりチキンナゲット
おからふんわりチキンナゲット
今日は安くおからが手に入ったから久しぶりにおからナゲットを作りました 鶏肉 おか...
材料: 鶏胸肉か鶏ひき肉 おから 絹ごし豆腐 玉ねぎ 卵 片栗粉 じ...
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はんぺんと海老とネギを混ぜて 焼いたやつ 料理名は不明だ...
はんぺんと海老とネギを混ぜて 焼いたやつ 料理名は不明だ...
本当は 衣付けてフライにしようと思ってたんだけど 突然予定変更して フライパンで...
材料: はんぺん 海老ぶつ切り 白ネギみじん切り 青ネギ 片栗粉 マ...
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チーズじゃがもち
チーズじゃがもち
マッシュしたジャガイモと片栗粉を混ぜた生地で チーズ ハムコーンを包んで焼きまし...
材料: じゃがいも 男爵 片栗粉 とろけるチーズ コーン ハムまたは...
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パプリカの肉野菜詰め オーブン焼き
パプリカの肉野菜詰め オーブン焼き
パプリカ 肉詰め オーロラソース 肉野菜詰め オーブン焼き
材料: パプリカ ズッキーニ 茄子 豚挽き肉 塩胡椒 オールスパイス...
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お弁当
お弁当
旦那はんのぉ弁当 Menu 豚と茄子のトロトロ味噌炒め 甘鮭の塩焼き 明太子と豆...
材料: 木綿豆腐 明太子 大葉 卵 マヨネーズ 片栗粉
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えびとアスパラのオーロラソースサラダ
えびとアスパラのオーロラソースサラダ
オーロラソースは他のおかずにもあいます 玉ねぎ冷ましてたら 入れ忘れちゃったけど...
材料: えび 片栗粉 酒 塩 グリーンアスパラ サニーレタス オーロ...
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夕飯 炒飯 ひじきサラダ ブロッコリー トリムネオニオン...
夕飯 炒飯 ひじきサラダ ブロッコリー トリムネオニオン...
材料: 鶏胸肉 オニオン ガーリックパウダー 薄力粉 片栗粉 卵 水
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ヘルシー キャベツたっぷりチーズポテトガレット
ヘルシー キャベツたっぷりチーズポテトガレット
今日の夕御飯に いつものガレットのじゃがいもを半量キャベツに変えて大幅カロリーカ...
材料: じゃがいも キャベツ ソーセージやハムやベーコン ピザ用チー...
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我が家定番 プリフワ海老カツ
我が家定番 プリフワ海老カツ
我が家の定番となったプリフワ海老カツ 久々作ったけど 美味い 今回は タルタルソ...
材料: 白はんぺん 海老 中 酒 塩 マヨネーズ 卵 小麦粉 牛乳 ...
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