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くるみとドライフルーツの雑穀バー
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ちょっと手間かかります
材料: オートミール ミューズリー 全粒粉 くるみ 甜菜糖 水 菜種...
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ルーから作る手作りカレー
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以外と簡単 vスパイスの配合はお好みで 自分好みなカレーを作ってくださいね 是非...
材料: コリアンダー クミン ターメリック シナモン カルダモン ナ...
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うーらさんの ネギに埋もれて アボカドユッケ うーらさん...
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三日坊主の私が これは三日連チャンで食べてます ー トロのようにとろけて もう夢...
材料: 完熟アボカド レモン汁 醤油 酒 ごま油 てんさい糖 コチュ...
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ラム柿レーズン onクラッカー
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柿パイの余ったパイ生地でクラッカーを焼いたので 柿とラムレーズンを乗せて 簡単 ...
材料: 柔らかめの柿 ラムレーズン クラッカー あれば ブラックペッ...
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バナナとココナッツのケーキ
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マクロビ仕様のしっとりしたケーキです バナナとココナッツの組み合わせ 最高です ...
材料: 強力粉 薄力粉 上新粉 アーモンドパウダー ココナッツパウダ...
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ノンフライ 簡単大学芋ぉ
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大好きな大学芋ぉ っっ 我が家では揚げないし 砂糖もほとんど使わず みりんベース...
材料: さつま芋 ごま油 本みりん てん菜糖 塩 お酢 醤油 黒ごま
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カスピ海ヨーグルトのお手製金柑蜂蜜漬け 有機ココナッツフ...
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何度か作ってるのですが余りに美味しくてサンドイッチのレシピ載せてみました
材料: 秋刀魚の缶詰め サニーレタス マフィン 深谷ネギ 生椎茸 蓮...
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ロー生チョコトリュフ
ロー生チョコトリュフ
分量確認しながら作ってみたのでレシピ上げました これは美味しいぞ 粗く刻んだナッ...
材料: 生カシューナッツ 生ひまわりの種 デーツ ココナッツオイル ...
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長いもの黒糖蒸しパン
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東日本大震災復興支援のオーガニック黒糖を使いました wetは擦った長いものみです...
材料: 薄力粉 BP 長いも 塩 黒いりごま さつまいも 黒糖
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豆腐の塩麹漬けde甘夏カプレーゼ風
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お豆腐を塩麹に漬けると チーズっぽくなるって聞いたので早速トライっ 出来上がりま...
材料: 豆腐 塩麹 甘夏 アボカド オリーブオイル ブラックペッパー
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Rich Milkshake
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牛乳は 飛騨地区の生乳のみ使用した飛騨高原Milk ふつうの牛乳より濃厚 栃木の...
材料: Milk Organic Suger Egg
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真鯛とアサリの包み焼き
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お魚とアサリと野菜をクッキングシートに包んで オーブンに入れるだけ クッキングシ...
材料: 魚 金目鯛 真鯛 たらなど アサリ 必須 野菜 細切り プチ...
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ひじきの蕎麦ペペロンチーノ これも鉄板
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ヒジキのポテンシャルに驚きます 家に眠っていたら是非作ってみたください キノコは...
材料: ひじき 玉ねぎ えのき にんにく 鷹の爪 オリーブオイル そ...
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おからのガトーショコラ
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おからのガトーショコラ 紅茶 来月の 魔女のお料理教室レシピ おからを使った ソ...
材料: おから 全粒粉 アーモンドプードル ココア メープルシロップ...
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柿とアボカドの蜂蜜 ココットカマン
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アボカドがすごい色になってたぁ 美味しいカマンベールをいただいたので 柿とアボカ...
材料: カマンベール 柿 アボカド 蜂蜜 ブラックペッパー
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