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マクロビごはん
マクロビごはん
まじょかごはん 10 29 晩ごはん すりおろし人参のバターライス風 キャベツの...
材料: 炊いた玄米ごはん 人参 ココナッツオイル 塩胡椒
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麺つゆと生姜で の煮浸し
麺つゆと生姜で の煮浸し
今日は麺つゆと生姜でさっぱり揚げ浸しっっ キンキンに冷してっっ
材料: なす 生姜 麺つゆ 本みりん
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マクロビごはん
マクロビごはん
今日のマクロビ晩ご飯 玄米ごはん パン粉のパルメザン風ふりかけ お豆腐のスパニッ...
材料: 木綿豆腐 水切りしておく ターメリック プチトマト じゃがい...
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今年の生ハム仕込み
今年の生ハム仕込み
食べ物は楽しい気持ちで作り 笑顔で食べるのが美味しさ 寒い部屋で額に汗かいて作る...
材料: ホエー豚 塩
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ハイドロキシダーゼで爽やかジュース
ハイドロキシダーゼで爽やかジュース
シュワシュワで美味しい
材料: ハイドロキシダーゼ ゴールデンキウイ チェリートマト 葉付き...
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保 存 用
保 存 用
筍の塩漬けのビン詰め 干したもろこしのヒゲと皮
材料: 茹でた筍 自然塩
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黒豆 甜菜糖で初めて炊いたの
黒豆 甜菜糖で初めて炊いたの
上手く炊けたね って言ってもらえたから めっちゃうれしー
材料: 黒豆 甜菜糖 水 醤油 塩
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木ぬけ食堂 おすすめ
木ぬけ食堂 おすすめ
毎年この時期の お馴染みとなっをた 公園で拾った梅を 醤油に漬け込んだだけの 梅...
材料: 青梅 お醤油
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水餃子の中華サラダ
水餃子の中華サラダ
余ってた餃子の皮で水餃子 中身は厚揚げと梅干しをフープロでガーってしたもの 何故...
材料: 中華ドレッシング ごま油 醤油 お酢
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筍の辛子豆腐和え
筍の辛子豆腐和え
カフェで食べて美味しかったので 再現してみましたぁ うんうん こんな感じだった気...
材料: 豆腐 筍 硬い部分 人参 板こんにゃく グリーンピース 白味...
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甘麹 甘酒 を作りました
甘麹 甘酒 を作りました
いつもは白ご飯で作っていましたが 今回は雑穀米を使って作りました いつもより甘み...
材料: 雑穀ごはん 乾燥米麹 水
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豆乳コーンスープ
豆乳コーンスープ
オーガニックのホワイトコーンがあまりにおいしいシーズンなので 生のとうもろこしか...
材料: とうもろこし 玉ねぎ セロリ 豆乳 塩
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スープの中のオムレツ
スープの中のオムレツ
スペシャル卵とオーガニックのクレソンで作りました ペロリとお腹に入ります
材料: 卵 生クリーム 塩 胡椒 ミニトマト クレソン 固形スープの...
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レモンマフィン
レモンマフィン
またまた輪切りがのっかった マフィン m 今回はレモン 中には甘酸っぱい レモン...
材料: 葛粉 寒天パウダー 甜菜糖シロップ 豆乳 レモン汁 菜種油
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