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高野豆腐の肉詰め
高野豆腐の肉詰め
次女からリクエスト お正月 以来だなぁ 御節の中で一番好き 甘めな味付け 白味噌...
材料: 高野豆腐 ひき肉だね 鶏ひき肉 人参 きくらげ 長芋 白みそ...
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秋の定番 柿の白和え 胡桃 ほうれん草 o
秋の定番 柿の白和え 胡桃 ほうれん草 o
秋の大 好きな一品 白和えがめーっちゃ好き 柿入りはお砂糖入れなくても甘ぁ くて...
材料: 豆腐 ほうれん草 柿 胡桃 すりごま 白味噌 本みりん 塩 ...
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牡蠣のソテー バルサミコ風味 大人のおつまみ 3分クッキ...
牡蠣のソテー バルサミコ風味 大人のおつまみ 3分クッキ...
これは自分のためだけに作ります 片栗粉をつけるので タレがからまってトロプル
材料: 牡蠣 生食用 塩コショウ 片栗粉か小麦粉 オリーブオイル バ...
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フムス
フムス
ひよこ豆とタヒニのディップ クミンが効いています ニンニクは使いません
材料: ひよこ豆 戻して茹で薄皮を取り除く 1カップ タヒニ 白ごま...
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今日のごはん
今日のごはん
凄米 テラヘルツ オーガニック 無農薬 白米 美味
材料: お米 ミネラルウォーター 日高昆布
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マクロビランチ
マクロビランチ
玄米ビビンバ 小松菜 人参とカボチャのナムル 長芋 納豆 甘辛ネギ味噌 ワカメス...
材料: 玄米 小松菜 納豆 長芋 人参 カボチャ 青ネギ 味噌 甜菜...
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創作チャーハン 話題の塩レモンと海老のフレッシュなディル...
創作チャーハン 話題の塩レモンと海老のフレッシュなディル...
話題の塩レモンを使って 海老とハーブのシンプルながら香りの爽やかなチャーハンです...
材料: ごはん オイル 卵 Lサイズ 塩 刻みネギ ボイル海老 塩レ...
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小さな小さな caf tino 有機野菜のsandwic...
小さな小さな caf tino 有機野菜のsandwic...
おはようございます 今日は 6 の予報です ホスト105日目 土曜日ですがboy...
材料: 糀 塩 自然塩 水
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タパス 焼き椎茸のアンチョビ風味 パルミをかけて
タパス 焼き椎茸のアンチョビ風味 パルミをかけて
椎茸にオリーブオイル チーズ アンチョビの新感覚
材料: 椎茸 塩 オリーブオイル 水 アンチョビフィレ パルミジャー...
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和風ジャーマン ブロッコリーも一緒にねぇ
和風ジャーマン ブロッコリーも一緒にねぇ
この季節のブロッコリーって美味しーっ いっぱい食べれちゃう 3
材料: じゃがいも ブロッコリー にんにく かつお節 オリーブオイル...
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フルーツウォーター オレンジとキウイ
フルーツウォーター オレンジとキウイ
ママ友おもてなしで作ってみたらとっても感動してくれました 砂糖不使用でお子様もO...
材料: キウイ オレンジ ウィルキンソンレモン
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自家製生ハムを作りました チーズも自家製してみたいです
自家製生ハムを作りました チーズも自家製してみたいです
久しぶりにお邪魔しました 自家製の生ハムはリスクもありますが 勉強と経験を積めば...
材料: 豚肉ブロック 塩
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みんな大好き 雷豆腐
みんな大好き 雷豆腐
大好きな雷豆腐 レンコン入れるとまた食感のアクセントになるから大好きっっ 実は ...
材料: 木綿豆腐 玉ねぎ 人参 レンコン グリーンピース 菜種油 本...
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今日のお弁当
今日のお弁当
簡単お弁当 5分搗き米ごはんに 自家製ゆかりひじき 自家製醤油麹 自家製梅干し ...
材料: ひじき ゆかり 醤油 白ごま
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とまらない美味しさ カブの揚げピクルス
とまらない美味しさ カブの揚げピクルス
カブは実は焼く 揚げるに適した食材です 火が通りやすく 崩れやすいので今回は揚げ...
材料: カブ キレイな揚げ油 イタリアンドレッシング プチトマト フ...
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