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三条名物 サバサラ a va a va bien 鯖サラ...
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玉葱乗せて醤油かける時点でもうワクワクしすぎてその瞬間の写真撮るの忘れました 爆...
材料: 鯖水煮缶 マルハ推奨 マヨネーズ さらした玉葱 醤油 一味o...
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鶏手羽元の甘夏煮
鶏手羽元の甘夏煮
最近 甘夏をいただく事が多く さらに 甘夏を使って甘夏酢を手作りされたものをいた...
材料: 鶏手羽元 ニンニク スライス オリーブオイル 玉ねぎ 甘夏 ...
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焼きパプリカ 保存 サラダ 韮醤油を焼き厚揚げにかけてシ...
焼きパプリカ 保存 サラダ 韮醤油を焼き厚揚げにかけてシ...
スペイン旅行ちう メインの付け合わせや のよーなパンにのせ よく出て来た焼きパプ...
材料: パプリカ オリーブオイル
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ドライトマト
ドライトマト
そのままでも甘くて美味しい パスタにしようか サラダにしようか ドライカレーにピ...
材料: ミニトマト 塩
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モリモリ食べれる焼き野菜 夏野菜をふんだんに使い焼き上げ...
モリモリ食べれる焼き野菜 夏野菜をふんだんに使い焼き上げ...
夏野菜の甘みが楽しめる料理です オリーブオイルのクリームチーズ漬けがあったので ...
材料: ズッキーニ カラーパプリカ トウモロコシ オリーブオイルのク...
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お手軽かんたん ポークチャップ
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お手軽かんたん ポークチャップ
フライパンひとつで簡単に 使う調味料も極力少なく しっかり味なので添える野菜もシ...
材料: 豚肉 好きな部位 たまねぎのオイル漬け ケチャップ 中濃ソー...
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春菊のサラダ
春菊のサラダ
長年苦手だった春菊が 生だと食べられることに気づき 以来このサラダでよく食べます...
材料: 春菊 らっきょう漬け オリーブオイル ピンクペッパー
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ナスのオリーブオイル漬け
ナスのオリーブオイル漬け
肉料理の付け合わせや前菜にどうぞ ハーブやなすの旨味の出たオイルは パスタやサラ...
材料: なす 塩 ワインビネガー 水 にんにく 鷹の爪 ハーブ バジ...
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漬け鮪の和風カルパッチョ
漬け鮪の和風カルパッチョ
ちっさーな鮪のサク お買い得でした 霜降りにしたあと 漬けにして オリーブオイル...
材料: 鮪赤身サク 醤油 煮切り酒 みりん オリーブオイル 白いりゴ...
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鳥挽き肉とドライトマトのヨーグルトカレー
鳥挽き肉とドライトマトのヨーグルトカレー
朝カレー 深夜に作って味が馴染んだ朝食べる ヘルシーカレーです
材料: 鳥挽き肉 玉ねぎ にんにく クミン 塩 胡椒 白ワインで戻し...
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副菜は ふろふき大根を焼いて 大根ステーキ
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お箸を入れると ジュワッと昆布だしが出てきます
材料: 昆布 醤油 みりん にんにくorガーリックパウダー
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今夜の晩ごはん
今夜の晩ごはん
今夜は舞茸とツナのクリームパスタ ソースに牛乳でなく 生クリームを使ったので濃厚...
材料: トマトジュース 強力粉 砂糖 塩 バター ドライトマト 乾燥...
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鮭のオリーブオイル漬け
鮭のオリーブオイル漬け
美肌効果に良い鮭を使った保存食 オリーブ油も鮭オイルとして炒め物にも使えるので ...
材料: 塩鮭の切り身 パック四切れ 五切れ オリーブ油 鷹の爪 にん...
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牡蠣とゴボウのあんかけ焼きそば
牡蠣とゴボウのあんかけ焼きそば
プリップリの牡蠣を牡蠣醤油とオイスターソースで 牡蠣はゴボウと相性イイね モヤシ...
材料: 牡蠣 好きな野菜 好きな肉や魚介類
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鶏ささみのねぎ塩オリーブオイル漬け
鶏ささみのねぎ塩オリーブオイル漬け
筋肉の素 鶏のささみ ねぎ塩とオリーブオイルで一日漬け込みます 余熱で火を通すと...
材料: ささみ ねぎのみじん切り オリーブオイル 塩 水 塩 あらび...
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