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パエリア
パエリア
生のムール貝 めずらしいですよ 白身魚 そい も 鶏肉も お買い得だったんです ...
材料: 米 玉ねぎ サフラン エシャロット 鶏肉 白身魚 海老 ムー...
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糖質オフ タコと丸ごとセロリの爽やかレモンマリネ
糖質オフ タコと丸ごとセロリの爽やかレモンマリネ
砂糖不使用の糖質オフレモンマリネ 皆さん昨日はボジョレーヌーボー 飲みましたか ...
材料: 生食用ボイルたこ セロリ レッドオニオン 大 黒オリーブ ポ...
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ラフランスと蕪とアジアーゴのサラダ
ラフランスと蕪とアジアーゴのサラダ
アジアーゴモニター当選ありがとうございます こちらのアジアーゴはとっても食べやす...
材料: ラフランス 蕪 アジアーゴ 塩 オリーブオイル レモン汁 黒...
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サーモンの米粉ムニエル クリームスピナッチとれんこんグリ...
サーモンの米粉ムニエル クリームスピナッチとれんこんグリ...
我が家の定番 サーモンの米粉ムニエルに らでぃっしゅぼーやさんのれんこんと ほう...
材料: サーモン 米粉 塩 胡椒 タイム オリーブオイル バター レ...
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エビマヨ味噌バージョン
エビマヨ味噌バージョン
ケチャップを入れない海老マヨです
材料: 海老 アスパラ マヨネーズ 合わせ味噌 豆乳 蜂蜜か砂糖 ニ...
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簡単カレー風味ソースで 鮭とコーンのポテトコロッケ
簡単カレー風味ソースで 鮭とコーンのポテトコロッケ
簡単カレー風味ソースをつけるとサモサっぽい風味になります
材料: じゃがいも 玉ねぎ みじん切り 生鮭 コーン粒缶 牛乳 塩 ...
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ししゃものグリル ガーリックオリーブオイル grille...
ししゃものグリル ガーリックオリーブオイル grille...
ししゃもだ と思って買ってるのに 家に帰ったらすっかりメザシだと思い込んでて調理...
材料: メザシ ニンニクスライス トマトスライス パセリみじん切り ...
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鯖の香草焼きonマッシュポテト
鯖の香草焼きonマッシュポテト
初めて作った 鯖の香草焼き 予想以上に旨くいった もちろん 飲むオリーブオイルを...
材料: 鯖 パセリ他好きな香草 パン粉 粒マスタード ニンニク オリ...
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レモン塩マリネのサーモンソテー o o
レモン塩マリネのサーモンソテー o o
国産レモンを使って レモン塩なるものを仕込んでいるので 活用してみましたw
材料: サーモン レモン塩 白ワイン オリーブオイル 胡椒
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海老と具沢山野菜のホットタイカレー キャロットライスで
海老と具沢山野菜のホットタイカレー キャロットライスで
そろそろカレーが食べたくなる頃 きょうは摩り下ろした人参1本混ぜて炊いたライスで...
材料: 米 人参 塩
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マッシュポテトとオイルサーディン香草パン粉焼
マッシュポテトとオイルサーディン香草パン粉焼
昨日の深夜 息子がいたずらしてオイルサーディンの缶詰めを開封 使うしかねーべ じ...
材料: マッシュポテト 香草パン粉 オイルサーディン 玉葱
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鮭のアクアパッツァ
鮭のアクアパッツァ
リリーのアクアパッツァの素が当たりました 鮭とキャベツと人参とイタリアンパセリで...
材料: 生鮭 リリーのアクアパッツァの素 にんにく オリーブオイル ...
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鱈の香草焼き ポテトソース ベーコンとニンニクの芽のソテ...
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ポテトソースはいつしかの男子ごはんをぼんやり思い出しながらアレンジして作りました...
材料: じゃがいも 生クリーム ニンニク オリーブオイル 塩 黒胡椒...
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イタリアンな鰹のたたき ェ
イタリアンな鰹のたたき ェ
のっちゃんっちの激うまバルサミコドレッシングを参考にして 鰹のたたきをイタリアン...
材料: 鰹のたたき バルサミコ酢 醤油 レモン果汁 黒蜜 塩 オリー...
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洋風 あさりの酒蒸し 3
洋風 あさりの酒蒸し 3
アサリとバジルとお酒だけで超うまい 締めのパスタも最高ぉぉう 3
材料: あさり ニンニク バジル 酒
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