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朝ごはん
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朝ごはん 朝食 焼き飯 チャーハン 野菜料理 卵料理 豆乳 人参ジュース スープ...
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クエのレバーパテ クエの内臓料理その四
クエのレバーパテ クエの内臓料理その四
本日のクエの内臓料理の目玉はフレンチです 僕の得意の魚のレバーパテ ヒラメで作る...
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ヒラメと日向夏のサラダ
ヒラメと日向夏のサラダ
いつかだったか忘れてしまいましたが 釣り好きな方から大きなヒラメをいただきました...
材料: ヒラメ オリーブオイル 絹しょうゆ ゲランドの塩 日向夏 ブ...
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レインボーカルパッチョ
レインボーカルパッチョ
材料: 鰹のたたき ヒラメ レタス 長芋 ミニトマト 人参 玉ねぎ ...
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今夜はちょっとオシャレやろ
今夜はちょっとオシャレやろ
茶色倶楽部に入部できたし 今日はちょびっとオシャレな晩御飯にしたつもり 昼も夜も...
材料: 塩昆布 オリーブオイル 好きな白身のお刺身 ミツバ 大葉 ワ...
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低糖質
低糖質
今晩はこのところ作っている東坡烤肉 豚バラ肉の蒸し煮 を塩味で作ってみました 三...
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ヒラメのソテークレソンソース
ヒラメのソテークレソンソース
材料: 白身魚の切り身 粗挽き塩こしょう 小麦粉
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京赤カブと洋梨のサラダ サーモンとヒラメのカルパッチョ添...
京赤カブと洋梨のサラダ サーモンとヒラメのカルパッチョ添...
京赤カブ 洋梨 豆苗 サーモン ヒラメ 白ワインビネガー レモン汁 オリーブオイ...
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かんたん酢でヒラメのかんたんマリネ
かんたん酢でヒラメのかんたんマリネ
材料: きゅうり 十三浜わかめ ぷちトマト ヒラメのさくを切ったもの...
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ワインに合う 寒ヒラメの刺身 フォルタン ガイア オーガ...
ワインに合う 寒ヒラメの刺身 フォルタン ガイア オーガ...
せっかく白ワイン頂いたからね それに合う刺身を作ろうと思う 刺身といえば日本酒 ...
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圧力鍋で作った 白身魚のポン酢ジュレ
圧力鍋で作った 白身魚のポン酢ジュレ
圧力鍋で簡単に蒸しもの調理
材料: 白身魚 鯛 酒 塩 トマト 大葉 小玉ねぎ ポン酢 オリーブ...
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平目のムニエル トマト バルサミコソースがけ
平目のムニエル トマト バルサミコソースがけ
煮付け用の安い平目が売っていたのですが なんとなく煮付け気分ではなく ムニエル食...
材料: 平目 トマト 小麦粉 バジル バルサミコ酢 醤油 オリーブオ...
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ヒラメのオーブン焼き
ヒラメのオーブン焼き
捌いて疲れたので 土曜日に食べた分は簡単調理のオーブン焼き じゃが芋と玉葱を下敷...
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我が家の昨日の晩御飯
我が家の昨日の晩御飯
昨日の晩御飯は 白米 大麦 小葱 すみれとお豆腐のお吸い物 黒ヒラメの煮付け 長...
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10月25日2人弁当
10月25日2人弁当
おはようございます 今日は天神さんの日 北野天満宮に出店がいっぱい出てたくさんの...
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