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139 チキンソテー
139 チキンソテー
皮はパリッと中はジューシー
材料: 鳥もも肉 オリーブオイル 塩胡椒 にんにく ローズマリー じ...
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具だくさんグラタン
具だくさんグラタン
炭水化物のマカロニは使用していません 代わりに鳥肉やシーフード キノコなのどヘル...
材料: 鳥もも肉 シーフード 冷凍のもので しめじ 玉ねぎ 小麦粉 ...
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冷まして美味しいレモンと香味野菜のチキンソテー
冷まして美味しいレモンと香味野菜のチキンソテー
ヘルシーな鶏むね肉を爽やかなレモンと香味野菜で更にさっぱりに 夏バテ気味でも食べ...
材料: 鶏むね肉 A砂糖 A塩 A酒 みょうが 青じそ 玉ねぎ 片栗...
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簡単 チキンサラダ アンチョビクリームソース
簡単 チキンサラダ アンチョビクリームソース
残っていたアンチョビ 今回はクリームソースにしました チキンと温野菜の上からどー...
材料: アンチョビ ニンニク 生クリームor牛乳 チキン オリーブオ...
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人参とシメジのマリネ
人参とシメジのマリネ
我が家の常備菜
材料: にんじん タマネギ シメジ ニンニク ドライパセリ ドライバ...
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塩辛でバーニャカウダ 作り方
塩辛でバーニャカウダ 作り方
塩辛でバーニャカウダ作りました 私個人の意見ですが 美味しかったんです o o ...
材料: 塩辛 ニンニク オリーブオイル マヨネーズ バター 唐辛子黒...
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メカジキのソテーポテトマッシュ乗っせ 長いね
メカジキのソテーポテトマッシュ乗っせ 長いね
魚料理が食べたくなり シンプルにバターと白ワインでソテー クリームチーズ入りのマ...
材料: 大葉 にんにく くるみ 又はカシューナッツ 粉チーズ 塩 胡...
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ガリバタ醤油チキンソテー 簡単 ひとり暮らしごはん お弁...
ガリバタ醤油チキンソテー 簡単 ひとり暮らしごはん お弁...
そのままでも ガーリック しょうゆの風味が楽しめますが さらに レモン汁をお好み...
材料: 鳥ササミ肉 パプリカなどの野菜 醤油 今回はヤマサ絹しょうゆ...
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ガーリックチキンソテークリームみそスープ ペンネとしめじ...
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うちの満菜みそ汁 ほんだし みそ汁 クリーム ペンネ お味噌汁 ペンネ
材料: 鳥むね肉ともも肉 砂糖 塩 酒 長ネギ オリーブオイル にん...
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Chicken Saut 麹甘酒ハーブチキンソテー
Chicken Saut 麹甘酒ハーブチキンソテー
おいしい 麹甘酒でむね肉もやわらかくなり ハーブとの香りもよかった また作ろう ...
材料: 鶏むね肉 麹甘酒 ハーブソルト 生パセリ こしょう オリーブ...
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今日の夜ご飯 2013 12 5
今日の夜ご飯 2013 12 5
チキンのガーリックソテー ボンジリの塩焼き レモンで 野菜を食べるスープ ブロッ...
材料: オリーブオイル タマネギ セロリ 人参 キャベツ カブ ジャ...
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ガーリックペッパーのチキンソテー
ガーリックペッパーのチキンソテー
ガーリックがきいたシンプルなチキンソテーをタルタルとふわふわの黄身で 蒸し焼きに...
材料: 鶏むね肉 ゆで卵 トマト にんにくすりおろし ブラックペッパ...
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アボカドとパプリカのサラダ
アボカドとパプリカのサラダ
手作りドレッシングのオイルをサラダ油 亜麻仁油に変更してよりヘルシーに 亜麻仁油...
材料: アボカド パプリカ 赤 黄 ブロッコリー 葉野菜 ハニーマス...
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スパイシーチキンサラダ 香菜とライムのドレッシング
kt
スパイシーチキンサラダ 香菜とライムのドレッシング
キャロットマフィンと同じ大好きなお料理動画を見て作りました 香菜とライムの組み合...
材料: ドレッシング きざんだ香菜 ライムの絞り汁 オリーブオイル ...
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チキンの塩レモンハーブソテー
May
チキンの塩レモンハーブソテー
初めて仕込んだ塩レモン 1 月以上経って ようやく馴染んできたようなので まずは...
材料: 鶏もも肉 塩レモンスライス 塩レモンエキス ローリエ タイム...
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