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夏野菜のチキンスープカレー
夏野菜のチキンスープカレー
カーブスの高タンパクメニュー 美味しいから 後でレシピ書こう 夕ごはん 鶏手羽元...
材料: 鶏手羽元 プレーンヨーグルト カレー粉 砂糖 塩 こしょう ...
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274 オクラたっぷりトマトカレー
274 オクラたっぷりトマトカレー
夏にピッタリ トマトのリコピンとオクラのムチンがいっぱいのカレー
材料: オリーブオイル ニンニクみじん切り 玉ねぎスライス 豚挽肉 ...
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焼きチーズトマト
焼きチーズトマト
とろ りとろけたチーズの食感と さっぱりした夏野菜が相性抜群の一品です
材料: トマト なす チーズ 溶けるタイプ オリーブオイル バジル ...
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夏でもHOTサラダ
夏でもHOTサラダ
ちょっと芋に火が通り過ぎて ポテトサラダみたいなってしまった それはそれで アリ
材料: じゃがいも ベーコン 鷹の爪 ニンニク 白ワイン ヨーグルト...
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野菜盛りだくさん夏カレー
野菜盛りだくさん夏カレー
ジャガイモの代わりに大根を使ったヘルシーカレーです オススメです
材料: 豚ひき肉 人参 ズッキーニ 大根 パプリカ 玉ねぎ 大豆 カ...
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ひすい豆腐
ひすい豆腐
昨日 枝豆を蒸し過ぎて いっぱい余ったので リメイクの一品 o o 食欲が落ちる...
材料: 枝豆 塩 絹ごし豆腐 昆布茶粉末 緑茶 液体 オリーブオイル...
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自家製チーズとすいかのサラダ
自家製チーズとすいかのサラダ
季節外れですが この夏楽しんだ一品なので 覚書に
材料: 牛乳 酢 塩 すいか オリーブオイル 岩塩 黒胡椒 ローズマ...
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夏野菜のラタトゥイユ
夏野菜のラタトゥイユ
夏野菜のラタトゥイユ 食べきれなかった分は今日 チーズを乗せてグラタンに変身しま...
材料: トマト ナス ピーマン ズッキーニ 玉ねぎ ベーコン 乾燥ハ...
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らっきょう漬けで作る 豚のさっぱり夏旨丼
らっきょう漬けで作る 豚のさっぱり夏旨丼
美容院の雑誌で見たレシピ 題名は覚え忘れたので多分違う 確かカフェ丼の特集だった...
材料: 豚こま肉 塩 オリーブオイル 醤油 酢 ブラックペッパー ら...
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スノーパウダーホットチキン
スノーパウダーホットチキン
骨抜き手羽に溶けないチーズを詰めて 揚げずにロースト スパイシーなバッファローソ...
材料: 手羽先 塩コショウ ニンニクすりおろし 酒 オリーブオイル ...
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ズッキーニの貝殻パスタ辛いパプリカのソース ロメスコソー...
ズッキーニの貝殻パスタ辛いパプリカのソース ロメスコソー...
余り野菜やっつけ ズッキーニのコンキリエ辛くて少し酸っぱいパプリカのソースで 焼...
材料: 黄色と赤のパプリカ 橙色と緑のズッキーニ ニンニク3かけ タ...
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冷やしズッキーニ 彡 o o
冷やしズッキーニ 彡 o o
毎日湿度が高くて 毎日作ってはいてもアップをサボってたかな 笑 これは暑い季節に...
材料: ズッキーニ カボチャ 煮汁 水 固形スープの素 塩 コショウ...
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豚ロースのソテー ツナとフレッシュトマトソース
豚ロースのソテー ツナとフレッシュトマトソース
豚ロース とくれば生姜焼きとかトンテキ 今日は塩胡椒してシンプルにソテー ツナと...
材料: 豚ロース肉 塩胡椒 ソース ツナ缶 オイルを軽く切る フルー...
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イタリア の夏の味 トマトソース
イタリア の夏の味 トマトソース
野菜の旨味がぎゅっと詰まった美味しいトマトソース イタリアでは 畑で収穫したトマ...
材料: トマト 水煮缶でも可 紫玉ねぎ マッシュルーム にんにく ト...
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カンタン黒酢でサッパリ チキンと夏野菜のオーブン焼き
カンタン黒酢でサッパリ チキンと夏野菜のオーブン焼き
チキンと野菜を一口大に切って オリーブオイルと黒酢 すりおろしニンニク 塩に漬け...
材料: 鶏もも肉 ズッキーニ ナスなど ピーマン パプリカなど オリ...
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